＊ぬり絵セッションって？ …クラリエの“心とからだ・ぬり絵セラピー”

色はこころの言葉。体からのメッセージ。
心と体がほどけていく…
それは、すこやかで美しい。クリアになっていく体験です。

クラリエのボディケアは、全てのメニューで、施術前に
色彩心理学者 末永蒼生先生監修 の“ミニぬり絵”カラーセッションを受けていただくことができます
＊ご希望の方に。無料です：約30分

これまでの記録心とからだ／ぬり絵セラピー  

最近のお客様のぬり絵から…。
＊撮影・掲載の許可をいただいています＊

 

“ぬり絵セラピー”、“ぬり絵セッション”って？
時々、ご質問をいただきます

色で性格分析されちゃうの？
ちょっと怖がられる方もいらっしゃいます

例えばね。

左側のぬり絵は、
お友達同士でご来店くださって、それぞれ無心にぬっていらっしゃいました。

その“無心”が実はポイント

大人になると、子どもの頃のように感情をストレートに出すことはもちろん、
夢中で遊んだり、熱中する時間も少なくて、
必要のない時間までも、いつも何かを考えていたり、気にしていたり。
脳が休む時がないのです

“無心”でぬる。
ただそれだけで、脳を解放してあげる最高のリラックス
ストレス解消にもなるのです


右側のぬり絵は、Kさんの作品。
たくさんの“描き足し”があります。

１枚のぬり絵にも、色や配色、カタチやタッチ…
ご自身の心身の状態、価値観やクセも映し出されます。
ご自身が意識的に、もしくは無意識に表現した、世界とストーリー。
ご自身のこと、人間関係、これからのビジョン…

それをご一緒にひも解き、読み解いていく…
鏡を見るように、
ご自身で感じ取るお手伝いが“ぬり絵セッション”なのです


キレイな色を見たり、クレヨンや紙の触感からの、なつかしく、無邪気な刺激。
嬉しい、楽しい♡…　腹が立つ、ホントは嫌だ！…　
そんな感情が現れることも、セラピー効果と言えるんですよ

クラリエで、施術前に“ぬり絵”の時間をとっているのは、
カンタンに言ってしまうと、『切り替え』のための、ひと息です。

お仕事やご家族のためから、自分のために…　時間の切り替え
ONからOFFへ…　リラックスと解放モードへの心身の切り替え
そして、
エネルギー切れから、エネルギーチャージへ…スイッチON！への切り替え
…そんな時間

どうぞ、お気軽に“ぬり絵”してみてくださいね



心とからだ／ぬり絵セラピー
2013年4月はリンパケア・メニューがお得です！
お誕生月は50%OFF！



【講師の紹介】

Clarie主宰　山上昌代  （はい！わたくしのことでございます～・笑）
色彩心理学者末永蒼生主宰「色彩学校」 認定講師

市民講座、教職員／保健ｾﾝﾀｰ研修会、大学学生相談室など講演多数。
＊講演テーマ：色でみる人間関係・コミュニケーション、自己確認、
　絵から見る子どもの心、高齢生活と色、食と色、健康と色、くらしに活かす色など。　
＊大阪・兵庫で、子ども・親子アトリエ、高齢者カラーワーク・インストラクターとして毎月定期活動中。

ぬり絵を取り入れたセミナやワークショップなど、
子ども、社会人、高齢者などを対象に活動し、心身両面のケアを行っています。

近年の主な色彩心理講座・講演の実績一覧（抜粋）は、こちら
これまでの出張色彩心理講座の様子はこちら
これまでのカラーセラピー＆ワークショップの様子はこちら



色彩心理学者 末永蒼生先生監修・色彩心理 に基づいたぬり絵を使用して
アタマで考えがちなことも
感覚的・右脳的な表現だからこそ、素直な自分を感じ＆アウトプット！

また、感情で捉えがちなことも、
色を通して、ご自身のことを客観視できるかもしれません。

そして、ヴィジュアルでインプットしてしていくと、
イメージが具体的に


絵の上手下手は関係なし！色彩に関する知識も必要ありません。
色には、“いい色・悪い色”なんて、ないのです。
大事なことは好きな色を、楽しく、思うままにぬること～


心や体の力みを、すーっとぬくきっかけを、
これからのエネルギーとなる元気を
カラーセッションやボディケアでご提供いたします