＊ピラティス＋整体で美姿勢レッスンで元気チャージ！ 〜生徒さまよりリアル報告

昨夜は…　ピラティス＋整体ケアで骨盤調整・美姿勢レッスン
鍵谷佳陽子のピラティスレッスン5回＋クラリエまさよの整体施術の
コラボ新企画・夜クラスがスタートしました～！

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夜クラスは、皆さんお仕事帰り！
一日がんばった体で、レッスンにお越しです
鍵谷せんせい のナビゲーションで、まずは呼吸を整え、筋肉を無理なくリリースしていくと…
思わず寝落ちてしまった方もいらっしゃいましたよ～
ニュートラルポジションを確認して、レッスン後半は腹部を中心に体幹強化！！

さっそく、こんな嬉しいご感想をいただきました。
ありがとうございます！！　ご紹介しますね

Kさま（40代より）
メールタイトル『昨日も　ありがとうございました。<(_ _)>』　 

昌代先生

こんにちは。Kです。
昨日も　お世話になりありがとうございました。

行く時は「疲れた～。　絶好のピラティス癒され日和やわ。」と思いながら
電車に乗っていましたが、
帰りは元気チャージで　座席に着きたいなどと思う事もなく
家路につきました。

帰りに軽くなった体で　ブログに載っていた"S様"の話 を思い返しました。

(施術やピラティスは　体を使うので顕著ですが)
どのプログラムへ行っても　帰りは"ウキウキ"だなぁ。
身も心も軽くなるクラリエ　その通り!!やわぁ。
その日の嫌な事も忘れるし～。


今日一日は　まっすぐ座って仕事しよっ。
明日もまっすぐ座る事を思い出せますように・・。

いつもありがとうございます。

（掲載の許可をいただいています）

Kさん、ありがとうございます！
電車の座席を探し求めなくていいって（笑）、スバラシイ実証です
元気チャージしていただけて、嬉しいわぁ

今、わたしはラヴァボールに座りながらブログ書いてます！
姿勢改善めざすぞ～

このピラティス＋整体ケアで骨盤調整・美姿勢レッスンは…
■ピラティスレッスン担当：メディカルエイジングケア代表　鍵谷佳陽子 ・1回90分×5回
■整体施術担当：クラリエ代表　山上昌代 ・お一人ずつご予約制／90分×1回

2週間に1回のペースでのピラティスレッスンで、
1. まず体をゆるめ、
2. プラス、整体ケアで身体の調整。
3. その上で、インナーマッスルを整えて、身体の芯、土台のしっかりした身体づくりをめざします。
骨盤調整・美姿勢のためのスペシャル・コラボ企画です

体の余裕と引き締めのバランスがポイント。
エイジングケアは美しい姿勢から！身体づくりから！

次回のレッスンも楽しみにお待ちしていますね～。

 コラボ新企画
ピラティス＋整体ケアで骨盤調整・美姿勢レッスン
鍵谷佳陽子のピラティスレッスン5回＋クラリエまさよの整体施術

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『＊春はミニスカート♪　ピラティス＋整体で美姿勢レッスン・スタートです！』
体験レッスンのご感想：『身もココロも…♡　～ピラティス・美姿勢体験レッスンのご感想』