さて
未明に帰宅
それから
荷解きをして
事務処理をして
徹夜で
朝🏃♀️
久々の参加
久々に真剣なトレラン
久々にお会いする方達も(^o^)
追いていかれなかった
＼(^o^)／
スイーパーありがとうございますm(_ _)m
しかーし
山を降りたら
暑くて。
バス🚌に乗りたい欲望を押さえ
歩いたり
休んだりしながら
（ペットボトル1本投入）
鎌倉駅へ
計16km弱
暑い💦
電車🚃で大船へ出て
（ペットボトル２本目投入）
原付🛵救出
一旦帰宅
水分補給
なんせガーミン先生が
2リットル汗かいた言ってますので
1500mlは飲んだんちゃう?
それから歌っちゃおへ
今日はこれがあるから
頑張れた
かき氷🍧作り
2杯頂きました＼(^o^)／
それから歌の指導
♪こんにちは赤ちゃん
♪おかあさん
♪１年生になったら
♪学生時代
♪てんとう虫のサンバ
♪ああ人生涙あり
これで
どんなコンサートを
しようとしてるか
バレるかな（笑）
帰宅して
お昼寝(-_-)zzz
で、レッスン
@2度目の鎌倉
♪ぶんぶんぶん
帰宅してから
練習練習🎹