【おうちバレエリトミック①】 〜くるみ割り人形・お菓子の国に行ってみよう♪〜 | 自分を理解して初心者から踊ろう♪ ~sachiko class~ 

自分を理解して初心者から踊ろう♪ ~sachiko class~ 

女性の身体の変化やメカニズムを理解しながら骨格調整し、バレエと両立する心身を整え上達へと導きます。
初心者から舞台の向き合い方もアドバイスします♪

おはようございます

たくさんある習い事から見つけてくださりありがとうございますおすましスワン


日常と繋がるバレエに役立つ内容を提供することで様々なアーティスト、

 

舞台側の秘書的サポートもしていますバレエ講師のsachikoですピンク薔薇

※アーティストとは趣味がある人

 

 

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受付中♪  ★日常とバレエをつなぐ通信・出張講座★

 

 

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そろそろ、おうち時間どう過ごそう・・・など行き詰まっていませんか??

 

バレエという非日常の空間は夢の世界ふんわりウイング

 

学ぶべきヒントもたくさんあります流れ星

 

この部分を日常から体験しておくことが上達のカギでもあり、

 

私がお伝えしている基礎の大切さ、クラシックバレエを表現する中で

 

必要なバレエリトミック部分を感じながら自宅で過ごしてみませんか??

 

 

私が今まで自宅でイメージ(妄想)している日常の一部分を入れながらご紹介しますウインクラブラブ

 

 

今回は「くるみ割り人形のお菓子の国を感じよう」がテーマおすましペガサス

 

 

お菓子の国の場面と言えば

 

スペイン・アラビア・中国・ロシア・フランス・・・など世界の国々を感じることができるので

 

リズムde世界旅行 音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜

 

まずは持っている「くるみ割り人形」の音楽を聴いて自由に動いてダンスしてみましょうニコニコ

 

音楽という枠の中で自由に動けるということを感じてくださいねちょうちょ

 

 

※ココで音楽に乗れない人は五感が疲れているサインなのでエクササイズをしましょうもやもや

 

 

 

 

自由に動く・ダンスするだけで自己表現として発散にもなりますが、

 

それぞれの違い、表現する音色の楽器・小物はわかりますか??

 

実は好き勝手ではないんですね~ウインクひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

 

クラシックバレエは様々なダンスの基礎ですビックリマーク

 

身体楽器を知らない人にも教えていますので気軽にご相談くださいOKニコニコ

 

 

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またご自宅ではお菓子の国を再現してもいいですよねチョコジンジャーブレッドマンピンクマカロンコーヒースイーツうずまきキャンディ

 

チョコレート・コーヒー・ジンジャークッキー・キャンディ・お茶・ミルリトン・こんぺいとう・・・

 

様々な国を感じられますウインク

 

ココはご家庭によって工夫しながら自由に五感を使われると楽しい部分だと思いますラブ

 

 

※私はこの半年以内で頂いた物・やったこと・おうち時間も含まれています

 

 

今できることをやってみて感謝する中で少しでも美しく生活したいですねウインク

 

バレエ感覚が少しでも皆様に届き、前向きになってもらえたら嬉しく思いますバレエ

 

 

 

~ 今、落ち込んでいる方へ ~

 

未来のことを考えると不安になりやすいもの

 

でも、目標(夢)があると希望に変換しやすいと思い、

 

考えずに目標が描けるコラージュ講座をご用意しています虹

 

くるみ割り人形のクララのようになれますように・・・ハート