おはようございます
バレエ講師のｓａｃｈｉｋｏです
様々なことに追われる中で
不安・緊張・興奮・疲れ・焦りなどの気持ちのときってありませんか
この時期そんな感情の人も多いと思いますが、
情報化社会の世の中での自分の選択や舞台などの本番直前、
自分の●●に意識がないとマイナスの情報ばかりが入ってくる
無意識って不思議ですよね・・・
生徒では初舞台、一人でのヴァリエーション、主役、周辺などにもアドバイス
●●情報の見方を変換してみると「ワクワク」うまくいくような気持ちになります
本番前は本人のみならず大事ですよね
皆さんの素敵な日常とも繋がりますように・・・