よおし！

しばらく風邪を引いていない。

これまで子供の高熱やインフルエンザ、ノロに付き添ってきたけど何とか無事で来られてる。

週末も息子の菌を相当浴びたけど大丈夫、、、みたい。

今年は特にコロナ騒ぎで手洗いうがいは徹底してるから一層菌バリアが強化。

ランニング効果もあるかな☆

今や股関節と肩こりは一番の難敵だけど風邪予防できている体作りを肯定しながら更に健康に務めないと〜

ちなみに先週の出張で浮腫んだ体から2日で3kの減量、というか放水？で通常に戻りつつある。

浮腫の原因は未だ不明だが。。。

では。