酒飲み夫婦のおうちご飯 -478ページ目

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27Apr
- 妹がくれたメインで晩ご飯
  仕事から帰ったら、姪っ子が病気で休んでた妹が、焼売とチキンカツくれましたー何にしよーって思ってたから、助かったー。食費も笑私は副菜並べてチキンカツ揚げただけー♡サラダ焼売チキンカツほうれん草胡麻和え人参きんぴらもやしとらっきょのサラダ三つ葉のおかか和えピーマンおかか和え私は昨日作った揚げ浸しを最後に食べましたー♡6時までに食べて、今日も禁酒飲まなくてすむように、早く寝ますー♡あ、明日は姪っ子預かるから、今日のうちに明日の晩ご飯準備しなきゃーT^Tではまたーー(*^_^*)
- お昼ご飯
  会社で母上とお昼ご飯2人共、糖質制限してるから、野菜とおかずのみ。キャベツ人参きんぴらブロッコリーほうれん草胡麻和えもやしとらっきょのサラダおから蒸しパン煮豆（母上）トマトサラダ（母上）味噌汁（母上）筍煮物（母上）母上のセクシーな脚がうつってますが。。笑お昼ご飯食べてから、踏み台昇降みたいなのを30分、スクワットをしてましたー仕事してーー、あー今日のご飯何にしよー(^◇^;)ではまたーー(*^_^*)
- 昨日の晩御飯
  昨日の晩御飯です私のアイフォンが通信制限かかって面倒なのでPCからの更新です。毎月恒例ですが、かなーり面倒ですね。。ゲームもできないし←ｗキャベツとマリネのサラダほうれん草納豆和えスパサラ（旦那さんだけ）ピーマンおかかあえもやしとらっきょのサラダにんじん金平チキンカツ（冷凍しといたの）揚げびたし揚げびたしを、豚ロースで作ってしまったので、もしかしたら旦那さん食べないかもな～って思って冷凍しておいたチキンカツも少しだけ揚げました。なんせ、脂身が多い肉は食べないので案の定、豚１切れ食べて、後はチキンカツ食べてました。「とりむね肉がすきなの？？カツがすきなの？？ソースがすきなの？？」と聞いたら、「３つとも全部！！」と言われましたｗｗとりむね肉だから安上がりでいいんですが。。お弁当にもなるし、おかずにもなるし、カツ丼にもなるし。。経済的な旦那さんですありがたいですね。。今日は午前中にwiiを１時間やってから親の会社にきましたー。仕事しますｗｗｗではまたーー（＾＾）
- 朝ごはんと体重記録
  本日の体重 55.3 0.3増昨日の歩数 20445歩スクワットチャレンジ140回マッケンジー体操５０回キャベツブロッコリートマト玉ねぎマリネ味玉玉ねぎ揚げ浸しおから蒸しパンとりあえずWiifitでながらジョギング30分午前中に後30分頑張るーではまたーー(*^_^*)
- 4/27お弁当
  おはようございます毎日雨で洗濯物が乾きませんチキンカツ卵とじたくあんほうれん草胡麻和え人参きんぴらミニトマト今日はカツ丼ー美味そー♡私も朝ごはん食べて、Wiifitで運動しよー(o^^o)ではまたーー(*^_^*)
26Apr
- 作り置きだー
  仕事終わってから、買ってきた野菜をやっつけましたーほうれん草胡麻和えほうれん草納豆和え茹でほうれん草茹でブロッコリートマト玉ねぎマリネ三つ葉のおかか和えピーマンおかか和え人参竹輪きんぴらおから蒸しパンもやしとらっきょのサラダほうれん草胡麻和えは、明日以降に食べますー。今日は納豆和え貰い物のらっきょがあったから、もやしと作っておいたネギ塩ダレを合わせてサラダにおから蒸しパンは、大豆粉がなくなってふすまパンが焼けないから主食用昼の散歩で、三つ葉収穫して、ブロッコリーは貰いましたー今日買おうか迷ってたから嬉しいではまたーー(*^_^*)
- おかずにも作り置きにも
  メインを、考えつつ思いつきましたー♡肉と玉ねぎの揚げ浸しwith味玉いつも味玉はめんつゆとみりんに漬け込むだけなんですが、そのタレに、粉をした豚ロースと小ぶりの玉ねぎ半分に切ったやつ揚げて、味玉と一緒にぶち込んでみましたその日で食べ終わってもいいし、今回はホーローに入れたから、あっため直しもできますー♡絶対美味いわではまたーー(*^_^*)
- お昼ご飯と買い物記録
  こんにちはー整骨院終わってから買い物して、親の会社に。母上とお昼ご飯母上のお弁当も野菜ばっかり笑（写真上部）キャベツトマトほうれん草胡麻和えもやしナムルメンチカツご飯食べてから、40分ウォーキング整骨院終わってからの買い物ほうれん草80＊2きゅうり120ピーマン100キャベツ150人参100納豆55竹輪69＊2塩胡椒118オリーブオイル6784/20からの予算食品　　1619円食費残金　9155円　　　　　　　　　　　日用品残金　8521円　　　　　　　　　　　酒費残金　15508円食費が不安でしかない、、ｗｗ今日はちょっとじかんありそうだから、作り置きしまーすではまたー（＾＾）
- 朝ごはんと体重記録
  本日の体重５５ 0.3減昨日の歩数 12513歩スクワットチャレンジ１３５回マッケンジー体操５０回やっぱりお酒飲まないと体重が減るなー。飲むといつまでも食べてる気がするもんね。今日もしっかりお酒を抜いていきますー♡キャベツトマトごまめふすまパン豆乳ジョグ&ウォークも行って、しっかり汗かいてスッキリ10時からは整骨院だからまたスッキリ整骨院近くの直売所で買い物しなきゃー( ^ω^ )ではまたーー(*^_^*)
- 4/26お弁当
  おはようございます今日の旦那さんお弁当ですメンチカツミニトマト卵サラダもやしナムルほうれん草胡麻和えごまめたくあん昨日は禁酒したからか、身体が軽い9時に布団入ったからかな？寝るタイミングを逃して結局12時くらいに寝たけど今の所雨が降っていないので、朝ごはん食べたらいつものジョグ&ウォークに出かけますー( ^ω^ )ではまたーー(*^_^*)
25Apr
- スコップメンチカツな晩ご飯
  こんばんは今日は家事に対するやる気が全く起きず。。昨日の残りの副菜があるからいっかーと簡単に。。スコップメンチカツトマト玉ねぎマリネのせ卵サラダ白菜浅漬けほうれん草胡麻和えごまめもやしナムル最近、よくネットの記事でスコップケーキとか。よく見かけていたんで、ホーロー容器で材料混ぜて、そのままパン粉かけてオーブンで焼いてみたミンチだと、旦那さんが好きなハンバーグにすることが多いので、メンチカツは珍しかったみたいで喜んでた(*^_^*)写真にはないけど、私はふすまパンのフレンチトーストを食べました昨日から漬け込んでおいたのですふすまパンは、やっぱりそのままが美味しいかなー( ^ω^ )今日はもうすでにベッド。早く寝るぞー♡ではまたーー(*^_^*)
- お昼ご飯
  こんにちはー仕事終わってから妹とご飯サラダふすまパン春巻き（食べてない笑）ごまめパンと煮卵とごまめ、春巻きを持って妹宅にレタスとトマトは提供してもらいましたご飯食べてから、Wiifitでながらジョギング1時間ー♡もう10000歩超えたではまたーー(*^_^*)
- 朝ごはんと体重記録
  本日の体重 55.３変わらず昨日の歩数 12022歩スクワットチャレンジ１３０回マッケンジー体操５０回すっかり55キロ台が定着しちゃってますね～諦めず頑張ります(*^_^*)ふすまパンほうれん草胡麻和えナムル白菜浅漬け卵サラダミニトマト昨日の飲み会用の副菜がたくさんあるから、朝ごはんも盛り合わせー今からお仕事です♡ではまたーー(*^_^*)
- 4/25お弁当
  おはようございます今日の旦那さんお弁当です餃子揚げ春巻き卵サラダごまめシャケほうれん草胡麻和えスナップえんどうペペロンミニトマト飲みすぎたー、雨だし、８時の予約までダラダラしようではまたーー(*^_^*)
24Apr
- 焼き鳥で飲み会ー
  飲み会メニューのメインは、安上がりなので焼き鳥にしましたー若者はたくさん食べるしね。カツオ刺身アジのなめろうスナップえんどうペペロンスパサラほうれん草胡麻和えもやしナムル小アジ唐揚げetc。。頑張って刺した焼き鳥たくさんあまったから、次の飲み会用に冷凍してやったいつもの感じで、一人一人に副菜盛り合わせ得意のアジのなめろう思ってた通りのおつまみが準備できたから美味しく飲めましたー( ^ω^ )ではまたーー(*^_^*)
- 作り置き
  こんばんはーお昼から作り置きをしようと思っていたんですが、父上と一緒にゴルフに行ってる旦那さんが、2人お客さんを連れてくるということで、作り置きと飲み会準備しましたースパサラ茹でもやし卵サラダ刻みネギ（冷凍）ネギ塩ダレ梅肉ダレみじん切り（冷凍）肉団子（冷凍）ミニ春巻き（冷凍）母上と分担作業だったので、私はちょこちょこと、焼き鳥を刺しました晩ご飯はまた明日アップしまーす。ではまたーー(*^_^*)
- 私用の作り置きとお昼ご飯
  こんにちはー朝から、私用のおやつを作ったりパンを仕掛けたりして、Wiifitでながらジョギングやっとますー♡焼きたてふすまパンで、お昼ご飯今日は母屋で食べましたふすまパンカレールーのみ筍スナップえんどうワカメスープ作り置きー♡ラムレーズンレーズン入りおからクッキーレーズン入りふすまパン母上が、ラムレーズン大好きなので作ってみました食べ頃はいつかなー。これを使って、またおやつを作ったりしたいと思いますこの間のおからクッキーが美味しかったのでリピートレーズン入れましたおからクッキー何度もリピートしてる、ふすまパンです♡このレシピに出会ってから、食事の時間が楽しみ過ぎますふすまパン今日はレーズン祭りですねーf^_^;)おばあちゃんから、東京のお土産で何故かレーズンを大量に貰ったので昼からは、食事用の作り置きをしますー♡ではまたーー(*^_^*)
- 朝ごはんと体重記録
  おはようございます起きたらすでに旦那さん、ゴルフに行ってました本日の体重 55.3 0.2増昨日の歩数 13666歩スクワットチャレンジ 125回マッケンジー体操５０回キャベツ千切りかんたん酢玉ねぎ味玉きゅうりとラディッシュのナムルワカメスープふすまパン昨日だいぶ飲んだんで、汁物が欲しかった笑鶏胸肉買ってきたら、鶏皮全部はずして茹でるから、その時の茹で汁をとってありました白だしと塩胡椒で味つけて、焼肉屋さんのワカメスープみたいな味になりましたー今日は一日中雨みたいだから、ウォーキングも行けないなーT^Tではまたーー(*^_^*)
- かますがメインの晩ご飯
  こんばんはー♡仕事終わらせてから、やる気おこらなかったけど、つまみを準備しましたーかます刺身かます南蛮漬け鶏胸肉のニンニク味噌炒めきゅうりとラディッシュのナムル人参しりしり白菜浅漬けキャベツ千切りとにかくやる気が起こらなかった明日は旦那さん休みだけどゴルフー。またほったらかしすでに、もう寝ちゃったしあーあ。ではまたーー(*^_^*)
23Apr
- お昼ご飯と魚貰ったー
  こんにちは仕事終わらせてから、１１時過ぎにはお昼ご飯蒸し鶏キャベツかんたん酢玉ねぎ味玉白菜煮浸しふすまパン早めの昼食から、ちょこっとウォーキングそしたら義父から電話あって、魚貰ったー大量のかます仕事に向かうまで時間があったので、刺身用に３枚にさばいたのと、ウロコ取りとお腹出ししたやつに分けたー帰って塩してあぶろー今日のおつまみだではまたーー(*^_^*)