酒飲み夫婦のおうちご飯

撃沈

母上から頼まれた

暇なら餃子包んでーって。100個できたすぐ冷凍ではまたーー(*^_^*)

買ったものー

1時間ほど、イオンを歩き回ってきました１つだけ買い物ユニクロのパックT2枚入り990円前回Vネックタイプを買ったらかなり良くて、毎日のように着てるから、Ｕネックタイプを購入今年の夏はこれで過ごします週末の断捨離で思ったこと。これからは大好きな物だけを買うことにする調理器具も洋服も。安物買いの銭失いをしない。頑張ろうではまたーー(*^_^*)

朝ごはん

おはようございます塩分取り過ぎで、体重激増ふすまパンと、わかめスープ今日は仕事で宮崎市内だから、イオンよって遊んでこようではまたーー(*^_^*)

またまた1人飲みー

こんばんは片付けもある程度終わり、親がゴルフ行ってたから飲み会するかもなーって思って、先回りで副菜ちょこっと作っといたけど、外に飲みに行くとのことで、今日も1人飲み冷凍庫に残ってた餃子、ポテトサラダ、おから生地のマルゲリータ、卵グラタン買い物なしで結構なご馳走買い物行ったけど調味料とかだけだから、食べ物はなし。家にあるものでまだまだいける笑ジャガイモも貰い物、きゅうりは畑から収穫、バジルも収穫卵も貰い物だし。旦那さんがいない間はなるべく買い物なしで頑張ろう。、ではまたーー(*^_^*)

片付けと買い物記録

旦那さんはまだいないけど、調味料とか日用品とか買い出ししてきました食品 6996円日用品 667円酒 6738円5／20からの予算食費残 11004円日用品残 9333円酒費残 11262円調味料代が結構かかるなー旦那さん、どのくらい出張なのかまだ分かんないし。やっぱり出張多いと予算がたてにくいな。。そしてお昼。やる気のない私は頂き物の賞味期限ギリギリのカップ焼きそばーめっちゃ久しぶりに食べたそれからまた断捨離の続き昨日捨てたのに、まだまだゴミが出てくる来週末に持ち越すか。。疲れたからではまたーー(*^_^*)

朝ごはん

おはようございますふすまパンと昨日のわかめスープ今日も昨日に引き続き、断捨離&整理整頓中ではまたーー(*^_^*)

1人飲みー

ガツガツ思い切り断捨離ゴミ袋5個分くらい捨てたまだ整理したいけど、疲れたから今日は終わり。ということで、冷蔵庫、冷蔵庫漁っておつまみ豚キムチわかめところてんドライカレー結構なご馳走になった買い物せず、いつまでいけるかなーではまたーー(*^_^*)

鶏胸肉8キロ

昨日、近所のスーパーが、待ちに待った鶏胸肉の特売前回6キロで足りないなーってくらいだったから、今回は8キロ買いましたぜーんぶ皮を剥いで、5枚はミンチに。他は真空パック皮は全部茹でましたミンチはたっぷり玉ねぎ、人参と混ぜてコンロ２つで鶏団子とチキンボールに鶏皮は3枚ずつラップしました茹で汁はわかめスープにしたーお昼食べたぜーんぶ真空パックした疲れるー。ではまたーー(*^_^*)

朝ごはんと昼ごはん

こんにちはー(o^^o)今日は朝から、昨日買ったお肉をやっつけてます後ほどアップしますが、鶏胸肉8キロ買ってきましたー朝ごはんはふすまパンと豆乳青汁お昼はかなりお腹空いたから、冷凍しといたおからパン粉のチキンカツそれとわかめスープ今からちょこっと予約をこなして、お肉やっつけの続きをやりますーあ、今日は断捨離もするんだった忙しいー。ではまたーー(*^_^*)

ひどすぎる宿の晩ご飯

こんばんは～旦那さん、鹿児島県の小宝島というところに出張に行っています。この間送られてきた晩御飯の写真をみて、あまりにもひどすぎるのでブログにのせます。。男性４人で出張にいってるのですが、拡大してみたところ、コロッケ１個筍と何かを炊いたもの？魚の腹の干物？漬物？仕事してる男性にこの食事はひどすぎませんか？？これでもいい方だそうです。これ以外の写真は送られてこないので良く分からないのですが。何もないかもしれないというのはわかっていたので、おかし（おつまみ）やビール、焼酎などはたくさん持たせたのですが、食事がこれだとね。。。。ネットで調べましたが、旦那さんが泊まっているところは情報がなく。。チェックインした日には、「部屋はありだらけ、布団はごきぶりかなんか分からないけどふんだらけ」とラインが来ました。お金を払ってとまっているのに、これはないですよね。。ということで載せるべきかは迷いましたが、ブログに書くことにしました。田舎だからしょうがないのか？ウチあたりも田舎だけど、こんな事はないような。。お仕事頑張ってる旦那さんが可哀想で。では、お休みなさいーー

給料日到来　先月のまとめ　今月の予算

4/20～5/9までの残金食費　5874円日用品費　3627円酒代　9893円5/9～昨日までの買い物（合計）食品　3304円日用品　2470円酒　　4283円旦那さん誕生日祝い焼肉代　4580円（全部の残りの合計から引いちゃいますｗ）食費残　2570円日用残　1157円酒費残　5610円計　　　　9337円焼肉代ひきますｗ残　　　4757円とりあえず大丈夫でした残りの合計から焼肉代ひいちゃったけどいいよねｗｗそこからは、家にあるもの、もらったものを消費しつつ食べてます母屋に呼ばれることもあるし、妹からご馳走してもらうこともあるしで、順調に太りますがｗｗｗ今日はお給料日先月は旦那さんがたくさんお仕事してくれたので、ちょっと多かったありがたいことです。。。今月予算食費　　　　18000円日用品費　10000円酒費　　　　18000円今月はお酒代をちょっと減らします。先月あまったしね。ではまたー（＾＾）

いつかの女子会晩ごはん

いつかの女子会ごはんです小学校来のお友達が実家に帰ってきたので、これからは頻繁に遊べますすっごくうれしいトマトスライス（バルサミコ酢）プチトマト（塩胡椒・オリーブ）マグロ刺身冷奴ふすまパンドライカレー・卵サラダのディップツナサラダナポリタン焼肉梅肉ソース・紫蘇にんにく塩だれナスピーマン揚げびたしきゅうりスティック女子会なんで、野菜たっぷりーお友達感動してくれましたなんでこんなにおしゃれなの～？？と友達。そんなにおしゃれにしたつもりはないけど、田舎で近くにお店とか少ないし、自宅でできることは自宅ですれば楽しいから？？ もっと盛り付けも上手になりたいし、料理のレパートリーも増やしたい。。ちょっとずつがんばろうと思います。旦那さんが帰ってくる日程もまだ未定・・・・。。 旦那さん帰ってきたらご馳走作らなきゃ。。とまってる宿のご飯がひどいらしい。。今度アップします。ではまたー（＾＾）

8時間ダイエット10日目

おはようございます。本日の体重激増。。。食事時間　9－17時7時過ぎから1時間プールやる気のない私に８時間ダイエットは、だめだ～。。８時間の間なら食べてもいいかな～って感じになってしまってます。。やっぱりちょっとお休みしよう。。。恐るべし女子日前しばらく、食べるものは気をつけるけど、体重記録などはしないことにします。。。でも、プールや運動などはなるべくがんばろうと思いますので、皆様見捨てないでくださいねｗｗｗ今朝は朝からしっかり食べましたふすまぱんきゅうりささみ焼いたのドライカレー卵サラダやっぱり朝ご飯はおいしいな～。。ではまた～（＾＾）

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8時間ダイエット9日目と、体重記録

写真は一昨日の晩御飯冷凍庫のチキンボールと、冷蔵庫のトマトと牛乳でスープ今日の体重　　55.3　0.1減プール　55分　久しぶりに１キロ泳いできたー12-20時なんだか、気持ちがダイエット停滞期です。。。PMS中だからかなー・・。ちょっとダイエットお休みしようかな食事には気をつけるけど、気分的にはダイエットお休みしますーではまた

8時間ダイエット8日目と体重記録

昨日の記録です昨日は朝から運転してたりだとか、プールに行ったりだとか、いつものゲームもできないくらい、スマホにさわりませんでした。。。昨日の体重　　55.4　0.4増一昨日のプール　1時間食事　11-19時昨日の朝・昼ごはんはコンビにー。冷蔵庫もなんもないし、朝からやる気なかったーー。ではまたーー（＾＾）

8時間ダイエット7日目と体重記録

こんにちはー(o^^o)本日の体重 55 1.3増量食事 12-18体重変化がひどすぎるさすが女子日前今日は11時に食事スタート昨日はプールが休みだったから、今日行ってこようかなー(o^^o)ではまたーー(*^_^*)

ホントではないと信じたい

明日、地震がくるっていう予言、ホントではないと思ってはいますが、６時前の日向灘の地震で怖くなっちゃいました旦那さんいないし、1人だしとりあえず、熊本地震から、車にいろんな物を積んでますが、今日高いとこにあるワレモノとかを床におろしましたベッド横にはスニーカー。バックに充電器、薬類など。気持ちだけでも気にしてたらちょっとは違うかな？明日は何もありませんようにーそんな今日の夜ごはんは、この間冷凍しといたおかずの残り1人だと、ごはんがいい加減お皿さえ出さないというズボラぶりではまたーー(*^_^*)

8時間ダイエット6日目と体重記録

スタート時 55.7キロ本日の体重 54.1 1.3激減プール 1時間食事 13-21まだ豆乳青汁だけーではまたーー(*^_^*)