8時間ダイエット9日目と、体重記録

写真は一昨日の晩御飯

冷凍庫のチキンボールと、冷蔵庫のトマトと牛乳でスープ

今日の体重　　55.3　0.1減

プール　55分　久しぶりに１キロ泳いできたー

12-20時

なんだか、気持ちがダイエット停滞期です。。。

PMS中だからかなー・・。

ちょっとダイエットお休みしようかな

食事には気をつけるけど、気分的にはダイエットお休みしますー

ではまた