鶏胸肉のナゲットで晩ごはん、オーブンで焼いたからヘルシーでーす♡
こんにちわ絶賛ダイエット中のわたくしめです。。ｗｗｗ２週間前ほど、ずっと避けてきた体重計にのったら、ありえない体重に。。妊活を言い訳に、ダイエットを意識せず食事していたら、あっという間にってか、ラーメン食べある記が一番の要因かと。。。ｗ久しぶりにあすけん先生にお世話になっておりますｗんで、食事登録するたびに脂質とりすぎー！って出るので、糖質はもちろん、脂質にも気を配るようにしていますなので、昨日のチキンナゲットはオーブンで焼いてヘルシーに。チキンナゲットあさり酒蒸し豆もやしキムチほうれん草おひたし納豆昨日のチキンナゲットには、最近はまっているレンコンも入れましたチキンナゲット材料鶏胸肉レンコン片栗粉卵マヨネーズ丸めてオーブンで焼いただけあっさりで美味しかったですよー今日は茹で鶏の予定あ、月曜から木曜までは禁酒することにしました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡ではまたー(*^▽^*)
