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  8/7お弁当
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  仕込みと昼ごはん、妹お弁当などー
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  ゴーヤチャンプルーと照り焼き手羽先で晩酌
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  朝ごはん、体重記録　Apple Watchが壊れました、、
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  8/6お弁当
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  仕込みとお昼ご飯とお魚もらって、妹弁当
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  宮崎牛ステーキで贅沢晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  8/5お弁当
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  サムギョプサルランチー、妹弁当
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  焼き焼きと、オートミールお好み焼きで晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  8/4お弁当
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  茄子消費のお昼ご飯と妹弁当
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  チキンステーキと、豚しゃぶサラダで晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  8/3お弁当
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  糖質ゼロビール飲み比べの昼酒ーと、嬉しい贈り物
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  日曜日、焼肉！
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  朝ごはん、体重記録

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