おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
27℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.4
今日56.8
体脂肪率27.9%
昨日の記録
12811歩
スクワット120
昨日、ドラフト電話待ちをしていた旦那さん、
焼肉小屋でその話をしていたものだから、父上から
どんげやったけー？
と、電話☎️がかかってきてました
志望届出してなかったわーと報告
何年この茶番に付き合う？笑
でも、同じように電話待ちをしてる方がいるのを知り、なんか嬉しくなりましたー
そんな旦那さん、久しぶりに出張ですー😁
今日は気にせずゆっくりできるぞー
朝ごはん
最近、つい買っちゃうカット野菜の千切りキャベツに豆腐と卵乗せて、蒸しました
白だしで
胃に染みるー
あさんぽは、７０分
雨上がりで、お日様出るのが遅くて助かります
今日も暑ーい
火曜日💕
今日も１日頑張りましょう♪
では！
