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  ゼンブヌードルの明太子パスタで昼ごはん
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  冷凍貯金のチキン南蛮と常夜鍋風蒸し野菜で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、今日は市内出張
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  きつねうどんで昼ごはん
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  お茶出汁のしゃぶしゃぶで晩酌、厚揚げは冷凍しても大丈夫でした
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  朝ごはん、体重記録、今日もお仕事
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  カレーうどんで昼ごはん
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  カツレツと鯖で晩酌、ホタテもー
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  朝ごはん、体重記録、今日はお仕事
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  担々麺で昼ごはん
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  牡蠣とかんたん鍋で1人晩酌、姪っ子さんは冬祭りー
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  朝ごはん、体重記録、旦那さんご帰宅日ー
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  アサリ入りちゃんぽんで昼ごはん
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  お茶出汁の湯豆腐と冷凍貯金で姪っ子さんと晩酌
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  朝ごはん、体重記録
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  産業まつり2025
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  美食鶏で晩ご飯
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  朝ごはん、体重記録
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  焼きうどんで昼ごはん、私はゼンブヌードルで
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  ジンギスカンで姪っ子さんと晩酌

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