おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
23/15
16℃です😊
今日は市内出張の日です
最近、寝起きから
うがい
白湯漢方飲むコーヒー飲む
白湯漢方飲むコーヒー飲むと、女子力の高い旦那さんが
シャンプーとフェイスパックがねなった（なくなった）
と言われているので買い物に行ってこようと思います
笑
笑5/13旦那さんお弁当
オムレツ
キャベツおかか和え
人参しりしり
ささみオーロラマヨ
揚げ餃子
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
姪っ子さんの朝ごはんは
牛丼とキャベツおかか和え
私の朝ごはん
キムチーズオートミール雑炊
キムチの素便利
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.6
今日57.5
昨日の記録
6798歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
きのうは神社に行ってきました⛩️
木陰が多いから涼しいんですよねー
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
