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  慶民 @大島 19杯目
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  豚キムチととんぺい焼きで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/28お弁当
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  辛激タンメン（カップ麺）で昼ごはん
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  鶏胸肉の唐揚げとゴーヤチャンプル〜で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/27お弁当
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  日曜日、昼酒！
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  生姜焼きと太刀魚で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/26お弁当
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  土曜日、昼酒！
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  日曜日、焼肉！
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  朝ごはん、体重記録、9/25お弁当
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  焼きうどんで昼ごはん
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  ゴーヤの肉詰めと鯖で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/24お弁当
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  明太子パスタで昼ごはん
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  トンテキとアジのたたきで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、9/23お弁当
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  春雨で辛麺風の昼ごはん
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  チキンカツで晩酌

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