おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は晴れ☀️
22/14
15℃です😊
 

やったー!!金曜日ピンクハート
 
 

火曜日に祝日入ったのもあったし、今週も早かったですねウシシ



私は先週のダーツ店のハウストーナメントのお手伝いが終わってホッとした週末になりそうですキラキラ 
 


やっぱり50人前のカレーと当日のお手伝いのことを考えたらずーっとソワソワしてる感じだったのでおいで



今日は旦那さんも帰宅日になってますが、またダーツ店に送り出してゆっくりの夜にしようかなー目がハート




 
朝ごはん

 

 





鶏ハムと卵ご飯気づき



旦那さんご帰宅するので冷凍ご飯するために炊きましたキラキラ


 

 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.9
 
 
 

 

    
昨日の記録 
13798歩

 

 

 

さて、あさんぽ行って来まーす犬キラキラ










毎日同じくらいの時間に行くけどお空が色々で綺麗だなールンルン








涼しくて気持ちがいいのであさんぽも毎日楽しみです目がハート




 
金曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!