おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
29/21
21℃です😊
今日から旦那さんはまた出張
でも今週末が元々のお休みの予定なので金曜日にご帰宅
あっという間ですね
姪っ子さんも運動会が終わってホッとしているでしょうが、次は来月の修学旅行もありますので、それまで頑張って頂きたい所です
10/20旦那さんお弁当
ささみフライ
ピーマンおかかあえ
きんぴら
カニカマカレーマヨ
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用🍙
私の朝ごはん
私はオートミールでドライカレー
チーズと目玉焼きトッピングでうまー
晩ごはん残りで作っておいたやつです
姪っ子さんにも
目玉焼きトッピングで
コンポタに
食物繊維プラスしてありますー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.6
今日57.0
昨日の記録
7481歩
さて、あさんぽいってきます
昨日は浜にお散歩行って、帰ろうとしたら大雨でタイミングよかったー
浜に着いたら
猫様たちが、、、
猫様の喧嘩って激しいんですね
びっくりした
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
