おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
26/17
18℃です😊
昨日、木曜日から北海道に行っていた（ゴルフ&観光協会のお仕事）事父上から
続々とお土産が届いてます
とりあえず常温便、、、
今日くらいから冷凍もんが次々届くだろうなー
また私が次々と食べていこ
笑
そういえばいつくらいからオートミール食べてるのかなーと遡ってみたら
https://ameblo.jp/clair90/entry-12743017668.html
2022年から食べてたー
最初はたまに食べる感じだったいけど、今では毎日
もう飽きるってことはなさそうですね
朝ごはん
今日も飽きずにオートミール
昨日晩ご飯にスープしたからそれの残りで作りました
姪っ子さん朝ごはんは
冷凍貯金の炊き込みご飯
向こうに見えている粉は
難消化性デキストリン
せめてものーと姪っ子さんにも飲ませてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日57.4
昨日の記録
7187歩
さて、あさんぽ行って来まーす
朝は涼しいなー
あ、
茶太郎さんー
遊ぼっ
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
