おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔️
14℃です😊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ3/26スタート55.5
昨日56.3
今日56.5
体脂肪率 27.9%
昨日の記録
8752歩
昨日は、昼寝するタイミングを逃して、旦那さんとずっと飲みながらダーツ🎯してました
おかげで飲み過ぎて、ちょびっと二日酔い気味です
旦那さんまた出張行ったので、少しゆっくりさせて貰うかー
朝ごはん
久しぶりのオートミールチャーハン
えのきを入れてボリュームアップ
シャキシャキしていて美味しー
あさんぽは、雨上がり、
今からー
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
