おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
34/27
27℃です😊
今朝も4時半起きー
夜中、1時ごろハッと目が覚めたらリビングの電気が明々とついたまんまでした
昨日も4時半に起きたし、旦那さんが寝るより先に寝ちゃったようです
それか、そんなに昨日飲んだかなあ
（笑）
（笑）ってか、旦那さんも消してから寝室上がってくれればいいのにー
7/16
ミートボール
きんぴら
きゅうりの漬物
しそ昆布
そば
おかずより、漬物がいいってことで今日も朝イチトライアル行ってきましたー
今日はざる蕎麦
母上が
貰い物たくさんくれました
おにぎりは朝ごはん用
姪っ子さん朝ごはんは
カレー
私の朝ごはん
晩ご飯残りの鮭のを入れたからご馳走ー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日56.5
昨日の記録
6798歩
あさんぽはもう浜に行ってきました
昨日も浜に
散歩終わりかけでやっと虎太郎さんが写るくらい
でもこのくらいが涼しくて良き
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
