おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
16/7
7 ℃です😊
よく遊んだ週末でしたー
しばらく飲みダレ（疲れ）が続くかなー
今日から旦那さんはしばらく通いのお仕事のようですのでお弁当スタートです
3/16旦那さんお弁当
鶏バーグ
サント菜ツナ炒め
ひじき煮
揚げ餃子
焼き鳥缶卵炒め
タコさん
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん用
おかずがなかったから、焼き鳥缶使いました
姪っ子さんの朝ごはんは
お弁当用に寝る前に焼いた、鶏バーグで
ホットサンド
居酒屋さんのつくねに山芋がザクザク入ってたような気がして美味しかったので混ぜ込んでみましたが気づくかなー
私の朝ごはん
飲み過ぎ引きずっているのでキムチーズオートミール
キムチの素、めちゃ美味しい
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.3
今日55.7
昨日の記録
7612歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日は駅まで歩いて行って車取ってきたー✨
夕散歩は姪っ子さんと✨
滑り台行きたい姪っ子さん、、、わたし達をおいていく、、、w
楽しそうねー✨
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
