おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
16／8
11℃です😊
今日から旦那さん、大分に出張だそうです
でも今週末がお休み予定なのですぐのご帰宅ですね
多分だけど今週末あたりに町内にダーツを置いたスナックがオープンするとかしないとか
とかで楽しみにしていらっしゃるのでウキウキで帰ってくるでしょうね
私も
練習しておかないと、昔会ってた方々に勝ちたいからなー
練習しておかないと、昔会ってた方々に勝ちたいからなー朝ごはん
味噌汁した時の、多かったのをタッパーにいれておいたのでそれを使いました
味噌味もうま
姪っ子さん朝ごはんは
ハム
ほうれん草
卵
チーズ
でピザ風
飲み物はお水指定です
11/18お弁当
鶏肉タレ焼き
ほうれん草おかか和え
揚げしゅうまい
きんぴら
ハンバーグ
ハム
ブロッコリー
タコさん
味玉
おにぎりは朝ごはん用
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.6
今日55.7
昨日の記録
9784歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日の空、可愛かったー
ちょっとの時間で雰囲気がすごく変わりますね
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
