おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
29/22
22℃です😊
昨日の夜旦那さんから連絡ありー
珍しく文字のLINE（普段は生存確認の朝晩のスタンプのみです
）が来たからなんかと思ったら
）が来たからなんかと思ったら
金曜日には帰れない、多分日曜日帰宅ー だそうで
早めに帰るかもなーって思ってたからびっくりでした
まあ、私もちょうど土日お仕事だったしお互い頑張りましょう
という事になりますね
という事になりますね朝ごはん
晩ご飯にちょこっと残った野菜炒めを取っておいたのでそれでオートミール雑炊
https://ameblo.jp/clair90/entry-12911048428.html
鍋した時とか、残しておくと朝ごはんの出汁に使えていいんですよねー
安いからと思って低脂肪牛乳買ったら物足りずにカフェオレ
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.7
今日57.8
昨日の記録
9758歩
あさんぽ３５分
あさんぽ３５分
夕散歩１０分
暑くなるとどうしても歩数が少なくなるなー
今朝も４時半起き あさんぽ
写真は昨日のです
田んぼに水が入ってるのがなんともいい感じ
朝は気持ちがいいですね
帰って二度寝するけど
夕散歩の神社で
ペルさんー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
