こんにちは
みなさま、ご心配ありがとうございます✨
久しぶりのMRI検査を受けて来ました✨
腰のヘルニアの時に受けて以来だったから９年ぶりくらいかなぁ
そのためにボディピアス、ぜーんぶ外して行ったから久しぶりに耳がスッキリ
笑
笑MRIうるさかったけど、うとうとしていたみたいであっという間に終わりました
結果は、全くの異常なし
血管年齢もまだ３０代と脳も綺麗で定期検査も必要ないそうです
よかった
最初の先生のはなしが
お年頃ですからねー、女性はくも膜下とかあるんですよー検査しましょうねー
からの結果だったからめっちゃ笑われました
やっぱり下向いたりする作業などは休憩とかストレッチをはさんでくださいとの事で自己管理ですね
やっぱり肩こりどうにかしなきゃな
ありがとうございました
しかし病院ついてから３時間半
虎太郎さんの病院の方が短いですね
昨日は今朝のブログの通り、晩ご飯時間まで横になっていたのでテキトー晩ご飯
姪っ子さんがお腹いっぱいになればいいやーのメニュー
全体図ー
鶏胸肉と茄子の炒め
キムチ塩辛冷奴
カオマンガイ
チーズ
鶏胸肉１枚あったので、削ぎ切りして片栗粉、
鶏がらスープの素
オイスターソース
甜麺醤
コチュジャン
酒
みりん
でテキトーに味付け
甘めの麻婆豆腐みたいな味になって、姪っ子さんがお気に入りー
お汁をカオマンガイにかけて、ご飯先に完食してました
冷蔵庫にキムチと塩辛があったから、豆腐に乗せただけ
私のメイン
姪っ子さんには前日作ったカオマンガイ
は最低限、肉とメシがあればいいので
https://ameblo.jp/clair90/entry-12852126484.html
冷凍ストック1回分
これも私の
最終的に
に取られましたが
韓国ノリで巻くとまたうまーい
カマンベールもまた良き❤️
かんぱーい🍻
かろうじてチューハイ1杯と焼酎2杯をゆーっくり飲んで←飲むな
笑
ダーツは投げずに姪っ子さんとハマっている韓国ドラマを見ながらゆっくりしたのでしたー
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日、頑張りましょう♪
では！
https://ameblo.jp/clair90/theme-10110870390.html
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