こんにちはキラキラ
 
 
 
 
早弁して、イオンをガツガツ歩いてカロリー消費しているつもりですウシシ





昨日の晩御飯は、鶏胸肉を食べよう❗️


と、天ぷら揚げながらパーティーを提案したら、


お父さんベタベタするから嫌


と、片付けもしないお殿様に言われたので却下ねー


違うメニューとなりましたゲラゲラ
 
 
 
 

 

全体図ー

 

 



 

 

鶏胸肉ニンニク味噌炒め

きゅうり魚ニソマヨ和え

ピーマンチーズ

カマス南蛮

冷奴

納豆

 

 

 

鶏胸肉を、今回は何味で食べましょーと飛び出すハート





最近は更新されていませんが、大好きなブロガーさんのレシピを思い出したので、探してきましたラブラブ



https://ameblo.jp/moco-manma/entry-10719490594.html





昔真似っこして、大好きだったレシピですキラキラ







コッテリ美味しく、添えた野菜ももりもり食べられますキラキラ



ご飯食べる方には、ご飯も進むはずー酔っ払い




残りはもちろん冷凍キラキラ








義母から頂いた、カマスの干物が、気合い入りすぎてちょびっと塩っぱかったので、、








塩抜きしてから、南蛮漬けに飛び出すハート





まきママさんが干物で南蛮にするってコメント頂いていたので、真似っこーキラキラ





今回も、かんたん酢と白だしちょろっとでバッチリ味が決まりました飛び出すハート










小鉢たちーは、かんたんに飛び出すハート








ピーマンチーズ塩昆布は冷めた方が好きだから、早い時間に焼いてニヤリ



旦那さんも珍しく食べてましたねー











白麦で乾杯ーラブラブ



してからの、2杯目は








Yuさんカップルからの贈り物キラキラ



ホッピーで乾杯キラキラ





キンミヤも送っていただきましたが、半端に残ってるのがあったから、そちらからキラキラ




ホッピーうまーピンクハート



ありがとうございます😍


母上にもお裾分けしたら、



ニコニコ美味しい



って、気に入ってましたー飛び出すハート





そして、






ささみちゃんからいただき、ポテチも食らうー酔っ払い




いただき物で、幸せ晩酌してますー😆





ラブラブあやのちゃん、カーテンお揃いです✨


去年壁紙をライトグレーに張り替えて、カーテンを同じやつにしました目がハート



気に入ってますピンクハート 





さて、金曜日の夜ーピンクハート




何をおつまみにのもっかなー生ビール生ビール生ビール


 




後半日頑張りましょう♪

 

 

 

 

 

では!

 

 

 

https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html