新ごぼうと鶏もも肉のチキンソテーフライパンにオリーブをひき鶏もも肉 1枚を皮目... この投稿をInstagramで見る 新ごぼうと鶏もも肉のチキンソテー フライパンにオリーブをひき 鶏もも肉 1枚を皮目からじっくり焼き、 裏返したら片側に寄せ 縦半分に切り斜め切りにしてアク抜きをした ごぼう1/2本を加えて炒め、 鶏肉に火が通ったら 醤油 大さじ1、みりん 大さじ1、酒 小さじ1 すりおろしにんにく(1片分)を混ぜたものを 加えて絡め 食べやすいように鶏肉を切ってお皿に盛り ごぼうを汁ごと重ね、作りました♩ ガーリック醤油と新ごぼうの香りが食欲をそそる 簡単おかずのできあがり♪ #新ごぼう #鶏もも肉 #チキンソテー #おうちごはん #簡単レシピ #homemade #フーディーテーブル #サンキュグラマー naoco(@naoco.n)がシェアした投稿 - 2020年Feb月17日am4時30分PST