鶏胸肉のコチュマヨ焼き豆苗炒めのせ♩鶏胸肉 1枚をフォークでブツブツ刺し削ぎ切...

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鶏胸肉のコチュマヨ焼き豆苗炒めのせ♩   鶏胸肉 1枚をフォークでブツブツ刺し削ぎ切りにしてビニルに入れ   マヨネーズ 大さじ2 コチュジャン 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 小さじ1弱 砂糖 小さじ1弱 にんにくすりおろし 小さじ1/2 片栗粉 小さじ2 豆板醤 適量 を加えて揉み込み  フライパンに胡麻油を熱し鶏胸肉を入れ返しながら焼き皿にのせ 根元を切り落とし半分に切った豆苗をさっと炒めてのせました♩   「もうちょっと辛くてもいいょ」って⁈ 了解〜♪   #鶏胸肉 #コチュマヨ #おうちごはん #簡単レシピ #homemade #フーディーテーブル

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