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こんばんは

 

 
 
 
 
残り物のカレーとか焼き物とかもろもろ食卓に出してたら
なんだかメインぽいものばかりだったので
 
 
胡瓜と茗荷でパパっと小さなおかずを作りました ♩

 

 
 
 
 
胡瓜 1本を薄切りに
茗荷 1個も縦半分に切って薄切り
 
胡瓜と茗荷をボウルに入れて
 
塩 少々/1g
りんご酢 小さじ1 
を加えてあえるだけ
 
さっぱりしてて サラダみたいに食べれちゃいます ぺろっ
 
 
 
クローバー
 
 
 
 
母からもらった切り身の鮭がありまして
「なんだか大きいのょ」ため息って聞いてたけど
ホンとに大きくて残ってしまったので
 
鮭フレークを作りました
 
 
 

 
フライパンにごま油をひいて
ザっとほぐした鮭を入れて炒って
酒を加えてパラパラっとするまで炒って炒って
できあがり
 
お弁当に使いたかったので少し乾燥気味に
家で食べるなら もう少ししっとりしてるくらいで止めてもいいかな?
 
 
 
甘塩の鮭だったので特に塩味は足さずに作りました
白ごまを足してもいいかな?って思ったけど
カリカリ梅のみじん切りを少し加えてもいいなぁ?なんて思ったりして
 
 
今週あと2回のお弁当作りガンバリまーす!
 
 
 
 
 
クローバー
 
 

 

香美町香住の”ひもの”de料理コンテスト 

 
 

今年も開催!

香住のひものde料理コンテストやります

 

 

 

 

クローバー

 

 

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