ご訪問いただき ありがとうございます
家の中より 外の方がずっとぽかぽか暖かい日でした
トマトを丸ごとコトコト煮て 簡単スープを作りました
トマトは湯むきして 弱火で煮込むだけ
トッピングにオリーブオイルで炒めた ツナをアクセントに♪
オリーブオイルとドライバジルだけ足しても◎
丸ごとトマトのスープとちょい足しツナのトッピングレシピ
材料/2人分)
トマト 2個
水 500ml
顆粒ブイヨン 小さじ3
塩 小さじ1/2
〇ツナ缶 1缶
〇にんにく 1片
〇ドライバジル 少々
〇塩胡椒 適量
オリーブオイル 適量
作り方)
①トマトはヘタを取り、反対側に十字に切れめを入れ、湯むきします。
②鍋に水とコンソメを入れてわかし、トマトを加え20~25分くらい弱火で煮ます。
③フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにしたにんにくを炒め香りがたったらツナも加えて炒めます。
④ツナの水分をとばしパラパラとしてきたら、ドライバジルを加え、塩胡椒で味を整えます。
⑤器に②を盛り、④をトッピングしお好みでオリーブオイルを足していただきます。
いろいろしてたら マロンの散歩に出遅れて
あ゛ー遅くなっちゃったな w ゴメン と思いつつ
すっごく中途半端な時間に出たら
お友達のバジルちゃんにばったり会えて
走って 寄ってクンクン
尻尾フリフリ嬉しそうだったマロン
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