こんばんは☆
久しぶりに♪耐熱皿で作った
ぎゅうぎゅう焼き
- じゃがいも
- 茄子
- 鶏もも肉
- 人参
- 玉ねぎ
- ブロッコリー
- にんにく
- オリーブオイル
- 塩胡椒
耐熱容器に薄くオリーブオイルを塗り →省いても◎
野菜と鶏肉を切って並べて
材料の順↓に並べてます
オリーブオイルを回しかけ
塩胡椒をふり
160℃のオーブンで30分
180℃のオーブンで15分
焼いてできあがり 
お肉の下に玉ねぎを敷くようにおくのが好き！
薄く切ったにんにくもほっこりしておいしいですょ
火を使わない分暑くないー
オーブン使ってる間はキッチンからやや避難
器の下に残った汁もうまみたっぷりでおいしいから
お行儀悪いけど
パンをひたして食べるとおいしい！
お皿にとろうね
今日はさすがに蒸し暑かった東京 
ですが
３駅それぞれに用あったので
あっちに行って →
こっちに行って ←
またそっちへ―→
うちからだとちょっと中途半端なセリアにも
久しぶりに行きました
コレコレ でいい？
お店の中ですが時間帯が悪かったのか??
どの棚も品物少なめ
何があったの!?っていう所も
セリア、人気があるんだなーって思いました
夏、真っ只中！
まだまだ暑い日が続きますが
体調、いかがですか？
熱中症など気をつけてお過ごしくださいね
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