こんにちは♪
トマトを丸ごと使って
暑い夏にぴったりのひんやりおいしいサラダを作りました
作り方は、とっても簡単！
冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのがおススメ
Creonの更新レシピです
＊ひんやり簡単♪丸ごとトマトサラダ
●材料
・トマト 2〜3個
・玉ねぎ 1/6個
○酢 大さじ1
○オリーブオイル 大さじ1
○レモン汁 小さじ1
○塩胡椒 適量
○蜂蜜 少々
・（あれば）パセリ 適量
●作り方
①トマトはおしりの皮に十字に切り目を入れ、ヘタをとってフォークなどで刺し、お湯を沸騰させた鍋に入れ冷水にとって皮を剥きます。
②玉ねぎはみじん切りにし、塩少々（分量外）をふってしばらく置き、サッと流水ですすぎ水気を切ります。
③ボウルに〇を全て入れて混ぜ合わせ、玉ねぎも加えてよく混ぜ合わせます。
④1.と2.を冷蔵庫に入れてよく冷やし、1.の上に2.をかけ、あればパセリをふっていただきます。
※レシピに蜂蜜を使用しています。 1 歳未満の赤ちゃんが蜂蜜を食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあるので、与えないでくださいね
今日も暑くなりそうですね
お出かけしている方も多いと思いますが
女性は特に！夏の必需品!?として
バッグに入れてるもの、ありますか???
私の夏の必需品はコレです
日傘と扇子を汗拭きシートは必須！
と
今年はいただいたエチケットジェルも大活躍してます
とろっとしたジェルを肌につけるとひんやり
スーーっとするんですょ
水分補給も忘れずに
熱中症など気をつけて
楽しい一日を
お過ごしくださいね
ブ ロ グ に ご 訪 問 い た だ き
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