こんばんは☆

 

 

具沢山ドレッシングで食べる* アイスプラントサラダ

 

 

 

 

ちょっと塩味のする、プチプチした野菜のアイスプラント。サラダで食べてもおいしいんですが、そのまま、グリーンサラダにプラスして出したら、食べづらかったみたいなので(´⊙ω⊙`) 汗具沢山ドレッシングと合わせてみました♪

具沢山ドレッシングはかけずに、アイスプラントと具沢山ドレッシングを混ぜ合わせても◎ですょ♪

 

 

 

 

゚・*:.。..。.

 

 


ペコリアプリ版5/3に「生クリ不使用*カスタードムース♪」を取り上げていただきました!ありがとうございましたうさ・ペコ

 

 

生クリ不使用*カスタードムース ♪

 

 

 

GW後半、いかがお過ごしですか?

楽しいGWをお過ごしくださいねおんぷ

 

 

 

 

★

 

 

 

 

 

*具沢山ドレッシングで食べる* アイスプラントサラダ レシピ*

 

 

 

 

 材料


◯2〜3人分
・アイスプラント ── 1パック
・新玉ねぎ ── 1/8個(20g)
・ミニトマト ── 5〜6個
・ツナ缶 ── 1/2缶
・◯オリーブオイル ── 大さじ2
・◯酢 ── 大さじ1
・◯塩胡椒 ── 少々
 

 詳しい作り方


 

01

アイスプラントは、サッと洗って食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは、みじん切りにします。ミニトマトは、半分に切ります。

02

ボウルに◯を入れ、よく混ぜ合わせます。

03

2.に玉ねぎを入れて混ぜ、ミニトマトも加えて更に混ぜ合わせます。

04

お皿にアイスプラントをしき、3.をのせていただきます。
 
 
 
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