こんばんは☆

 

 

えのきのなめたけで*わかめと新玉ねぎのサラダ

 

旬の新玉ねぎ。えのきで作ったなめたけとわかめといっしょにサラダにしました♪

えのきで作ったなめたけは、汁ごとのせて。食べるときに全体を混ぜていただきます。
鰹節といっしょに混ぜれば、塩分を足さなくても◎

もし物足りなかったら、少量のマヨネーズを足してもおいしいですょ えっ!?ダイエットにならない
吹き出し

 

 

゚・*:.。..。.

 

料理の写真を撮る時、フェイクグリーンをよく使ってるんですが、ちょっと飽きてきたり、形が上手くとれなくなってきたりしてて、あちこち覗いて、このところいくつか入替えて 取替え? みました。

 

そんな話をしてたら、アートフラワーで有名なイーストサイドトーキョーや東京堂がステキだとか。見てるだけでもステキなんだそうです!閉まるのが早いし、土日はお休みが多いらしいんですが、行ってみたいバラ 

 

 

 

★

 

 

 

 

*えのきのなめたけで*わかめと新玉ねぎのサラダ レシピ*

 

 材料
◯4人分
・えのき ── 1袋/200gくらい
・〇昆布だし ── 100CC
・〇醤油 ── 大さじ2
・〇味醂 ── 大さじ2
・乾燥わかめ ── 6g
・新玉ねぎ ── 1個
・鰹節 ── 適量
 

 詳しい作り方
 
01
・乾燥わかめは、水で戻しておきます。
・新玉ねぎは、皮を剝きスライサーでスライスして水に晒し、水気を切ります。
02
えのきは、根元を落として半分に切り、さっと洗って汚れを取ります。えのきを鍋に入れ、昆布だしを入れてひと煮たちさせたら、醤油と味醂も加えて、12分くらいアクを取りながら煮ます。
03
お皿に新玉ねぎとわかめを盛りつけ、粗熱の取れたえのきをのせて、鰹節をふり全体を混ぜながらいただきます。
 
 
 
ブ ロ グ に ご 訪 問 い た だ き

最後まで読んでくださって

 あ り が と う ご ざ い ま す !

 

 

            ↓ポチッとしていただけると嬉しいです(人ω・*)

 

 
 
 
 
 

INSTAGRAM

 

 

 

 

 

HMH

 

HMH OFFICIAL LINE

 

Add Friend

 

日本を丸ごと元気に!今世紀最大!

 

ビッグプロジェクト『47都道府県応援隊』!!

 
↑↑ HMHメンバーが日々更新しています!ぜひ遊びにきてくださいね☆

 

 

  

 
いいねや読者登録などもしていただけたら、嬉しいです☆
よろしくお願い致しますうさ・ペコ