こんばんは☆

 
 
昨日の地震、東京もかなり揺れていましたが、大丈夫でしたでしょうか? 
明日は関東で大雪になるかもしれないようなので、体調や通勤通学など気をつけてお過ごしくださいね。
 
 
゚・*:.。..
 
 
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暮らしニスタの更新に水切りヨーグルトを使ってクリームチーズ風にして、冷凍ブルベリーのコンポートもたっぷり入れたブルーベリーパイを作りました。

水分の多いフィリングのパイは、出来上がりが思った感じにならなくて、考えることしばしば…
何度か作り直して、好きなイメージでできたブルーベリーパイです!

 

レシピは、おまけのレシピ付き(!?)で コチラから下下

 

 

 
 
 
 
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特集に取り上げていただくと、編集部の方がコメントをつけてくださるんですが、それがとても楽しみだったり、勉強になったり。いつも励みになって、投稿させていただいています。

ありがとうございます!

 

 

 

ペコリの『家族もよろこぶ!簡単スピード料理に』柚子胡椒とツナの白菜サラダを取り上げていただき、たくさんのいいねやクリップをいただいています。ありがとうございますペコリ

 

 

甘くてしゃりしゃり♪いい香り*柚子胡椒とツナの白菜サラダ

 

ランキングにランクインさせていただいている、レシピも少しづつ増えていて、とっても嬉しいです!

 

 

 

゚・*:.。..

 

 

もう少し書かせていただきますね。

昨夜、娘の体調があんまり良くなくて、夜間診療に行きました。でも今朝、まだ調子が悪いようで、症状がちょっとづつ巡ってきているので(鼻づまり・喉の痛み→胃腸炎→関節痛→発熱) 時期的に早いけど  インフル ちょっと? 疑って、病院に相談の連絡を入れました。

 

そしたら、すっごく丁寧に対処療法や受診のタイミング、注意することなどいろいろと教えていただけて  一安心。一番『なるほど』『そうだったなぁ』と思ったのは、解熱剤の使い方。熱で辛いとついつい解熱剤を使ってしまうんですが、熱を下げて再び上げる時の体への負担と熱を出すことで体が戦っていることの認識でした 子どもの熱性けいれんの対処法と似てますねw

 

今回の娘の場合は、明朝病院に行くまで解熱剤をすぐに使わず、とりあえず水分を取り、冷やし、ご飯を食べられたらお薬だと思って食べること。熱や悪いものを出し切ること。湿度を上げて他の家族の感染を防ぐこと。大人(大きく)なってからの高い熱は辛いので 「大丈夫だょ」って励ましてあげて下さいね、と教えてくれました笑 

 

小さい時とは違うし、人それぞれ、その時の症状、担当医の先生の判断で変わるので具体的な解熱剤の使い方はその時々で違いますが。これから風邪やインフルエンザが流行る季節、市販の解熱剤の服用の仕方にも気をつけてくださいね。

 

 

 

それでは★

 

 

 

 

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