こんばんは☆

 

 

作り置きにも便利☆さば缶で*甘辛さばフレーク

 

 

作り置きおかずのついでにさば缶で甘辛さがご飯に合う、さばフレーク作りました( ´艸`)♡
生姜『一欠片』が基本ですが、ピリッと辛いくらいにたっぷり入れるのが好きです(笑)

 

 

 

生姜といえば…?? スタバのジンジャーブレッド ラテ 飲んでみました☆

 

 

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ジンジャーが効いてて甘すぎず、飽きない味ですおんぷ 私好みでしたハートジンジャー好きならたまりません! 
となりのカップは、プリン。カップがすごくかわいくてお持ち帰りしちゃいました(笑)

 

 

 

 

 

゚・:,。*:..。

 


ペコリアプリ版 11/13今日のオススメに「豚肉カリっと炒めて♪そらまめと豚肉のバター醤油パスタ」を取り上げていただきました!ありがとうございましたペコリ

 

 

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今日もポカポカいいお天気でしたね 12月とは思えないくらい!

気温差で風邪ひかないようにお気をつけください花

 

それでは★

 
 
 

 

*作り置きにも便利☆さば缶で*甘辛さばフレーク レシピ*

 

 

 

 材料


・鯖缶 ── 1缶
・生姜 ── 一欠片
・◯醤油 ── 大さじ2
・◯きび砂糖 ── 大さじ1 1/2
・◯酒 ── 大さじ1
・◯味醂 ── 大さじ1
 

 詳しい作り方


 

01

生姜は千切りにします。
鯖缶から鯖を取り出します。

02

フライパンに鯖と生姜を入れ、鯖をほぐしながら煮立たせます。

03

◯を全て加えます。

04

汁気がなくなるまでよく炒り煮して、出来上がり。
 

 

 

 

 

 

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