こんばんは☆
台風がまたきてますね（泣）
このところの台風続きでいわゆる’台風頭痛’…(´･ω･`)が酷くて会社お休みしちゃいましたが、こんな時でも「お肉が食べたーい！！」LINEが…（苦笑）
午後はだいぶ良くなったので、冷凍庫にあったお肉を解凍して、チャチャっとガリバタ醤油のポークソテー丼作りました☆
あんまり味見しなかったけど、ふふふっいい匂いにできました୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ （オイシカッタって・ 笑）
私は、こちらを…
＆たくさんの果物でパワーアップします
今年流行の？ホワイトコーン初？か2回目？どちらも甘くておいしかったです
・・・*
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それでは
＊パワーチャージ！？ガリバタ醤油のポークソテー丼 レシピ＊
材料
◯2人分
・豚ロース肉 ── 2枚
・しめじ ── 120ｇ
・バター ── 大さじ1
・〇醤油 ── 大さじ1
・〇玉ねぎみじん切り ── 大さじ1
・〇にんにくチューブ ── 1.5cm
・塩胡椒 ── 少々
・温かいご飯 ── 2人分
・水菜 ── 適量
・豚ロース肉 ── 2枚
・しめじ ── 120ｇ
・バター ── 大さじ1
・〇醤油 ── 大さじ1
・〇玉ねぎみじん切り ── 大さじ1
・〇にんにくチューブ ── 1.5cm
・塩胡椒 ── 少々
・温かいご飯 ── 2人分
・水菜 ── 適量
詳しい作り方
01
バターは室温に戻し、〇を加えて合わせておきます。
02
豚肉は筋切りし、塩胡椒しておきます。しめじは石づきを取って食べやすく分けておきます。水菜は 3cm食べやすいくらいの長さに切っておきます。
03
フライパンに油をしいて豚肉を入れ、焦げ目が付いたら裏返してしめじを加えます。豚肉の裏側に焦げ目がついたら 1.を加え絡めて出来上がり。
04
丼に温かいご飯をよそって、水菜と3.を乗せていただきまーす♪
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