こんばんは☆

 

 

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あと一品!でよく作る、お漬物のような?サラダのような^^; 叩き胡瓜のさっぱり和え。

胡瓜さえあれば、出来る♪簡単で、お手軽な一品!叩いて味が染みた胡瓜があと引く一品です☆

 

 

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ブログ中でもご紹介している香佳の干物(ひもの)de料理コンテストで、香美町の干物(カレイ・ハタハタ・ニギス・イカ)を使った斬新なお料理を8/20(土)まで募集しています☆

 

 

 

香美町香住の干物料理コンテスト

                     私も所属させていただいているHMHのSakiさんも認定審査員です

 

 

 

今日は、ハタハタをいただきました トラック

 

 

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夕飯前に届いたので、早速解凍して 『梅マヨで食べる*ハタハタのから揚げ』 作ってみることに♡

 

 

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ハタハタに片栗粉をまぶして →フライパンに油を多めにしき →骨ごと食べられるように中火でハタハタがカリッとするまで、よーく揚げ焼きしてから揚げに♡ 梅マヨは、大きめの梅干し1個の種を取り、包丁で叩いて、小さい容器に入れ、マヨネーズを大さじ1 1/2加えて混ぜ合わせました♪

 

ハタハタの香りに梅マヨソースがなかなかですGOOD 焼き時は解凍せず、そのまま焼いても◎ですが、から揚げにするので解凍してから使いました爆  笑

 

素敵な商品の用意もあるので★ぜひぜひ、みなさまのご参加もお待ちしてますウインク

 

 

 

・・・*

 

 

お知らせです.*

 

ペコリの7/8今日のオススメに「 食べ過ぎ注意♪簡単*ごぼうとにんじんの甘辛煮2 」. を取り上げていただきました! ありがとうございました♪

 

 

 

 

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それでは おやすみなさい★

 

 

 

 

 

 

 

*胡瓜があれば♪簡単*叩き胡瓜のさっぱり和え レシピ*


 材料


・胡瓜 ── 2本
・◯醤油 ── 大さじ1弱
・◯酢 ── 大さじ1/2
・◯すし酢 ── 大さじ1/2
・◯胡麻油 ── 大さじ1/2
・◯しょうがチューブ ── 1cmくらい
 

 詳しい作り方


 

01

胡瓜は、よく洗って上下を落としビニルに入れ、めん棒などで叩いて、ひと口大にします。

02

ボウルに◯を入れて混ぜ合わせ、胡瓜を入れてあわせたら、冷蔵庫で冷やしていただきます。
 

 

ブログにご訪問いただき 最後まで読んでくださって
 
ありがとうございます !

 

 

 

 

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