こんばんは☆


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そら豆のおいしい時期(4.5.6月)ももうすぐ終わりですね。旬の間に作りたかった甘煮をやっと作りました♪ さやから出すとアレあれ^^; …っていうくらいの量⁈ でもね、満足です( ´艸`*)♪

そら豆って写真を撮る時思うんですが、形かわいいですよね♡
昨年のだけど、このパスタのそら豆も 好き☆


豚肉カリっと炒めて♪そらまめと豚肉のバター醤油パスタ* 

クローバー 


・・・*


もうすっかり雨上がりましたが、今朝は寒くて風があったので、傘をさしても濡れちゃうような雨でした雨  どんよりしてて梅雨らしい一日でしたが、友人からおめでたいメールが入ったりして HAPPYのおすそ分けもいただきました♪ (aちゃん、オメデトウ!)

スキ 


・・・*


お知らせです.*

ペコリの6/28の「今日のオススメ」に 
ラー油たらーりご飯に合う♪オイスターソースで節約炒め を取り上げていただきました。ありがとうございました!


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それでは おやすみなさい星




*小さいおかず♪優しい甘さのそら豆の甘煮 レシピ*
 

 材料
・そら豆 ── 正味80gくらい
・◯水 ── 150cc
・◯きび砂糖 ── 大さじ1
・◯醤油 ── 小さじ1
・◯塩 ── 小さじ1/3
 

 詳しい作り方
 
01
そら豆は、さやから出して黒い部分に包丁下の角を使って、切れ目を入れます。
02
小鍋に◯と1.のそら豆を入れ蓋をして、弱中火で7分くらい煮ます。
03
そのまま冷まし、味を含ませて出来上がり♪
 




香美町香住の干物料理コンテスト

                             
私も所属させていただいているHMHのSakiさんも認定審査員です


 
ブログにご訪問いただき 最後まで読んでくださって

ありがとうございます !

 

 
 

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