こんにちは♪


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少しづつ、暑くなってきましたね!
今年もサラダ代わりに野菜をたっぷり巻いていただく、生春巻きの季節がやってきました(笑)
レタスとにらもやしを入れて~つけだれ 2種類用意!定番のチリソースはもちろん!マヨぽん+ナンプラー、オススメです♪

サラダ代わりに野菜たっぷりですが、冷しゃぶにした豚肉や海老などたくさん入れても。
小さめに作ればみんなが集まる時にも、気軽につまめてオススメです☆


・・・と、昨夜、ペコリまで更新したんですが、その後、眠くなってしまいました (x_x;) あせ4



気を取り直し...・*

今朝は、娘のお弁当作りがあったので、作り置きしていたお弁当用のミニハンバーグをケチャップ、ソース、白ワイン、きび砂糖少しを入れ煮立たせた鍋に、生の小ぶりトマトもざく切りにして加えたソースを作り、煮ハンバーグにしましたお食事   ごはんは、コーンと万能ねぎを炒めて、溶き卵をあわせた温かいごはん(冷凍ごはんを温めたもの)を加え、酒少々を振り入れ、炒め合わせて、鶏ガラスープの素と塩胡椒で味付けしたものです♪


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ワンプレート風のお弁当お食事
「蓋、閉まる…?」って心配してましたが(苦笑) パッキンのところと蓋の部分に少し立ち上がりがあるので、ほぼ潰れず持っていきましたー  にこっ


・・・*


お知らせです☆

ペコリの「5/13 今日のオススメ」に「女性に嬉しい*豆もやし入りの5品目サラダ♪」を取り上げていただきました。ありがとうございました  ( ´艸`*)

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女性に嬉しい*豆もやし入りの5品目サラダ♪




今日の東京は曇り空ですが、風が心地よくて、動くのにちょうどいいお天気です曇り時々晴れ



楽しい土曜日をお過ごしくださいねクローバー





*今年は にら&もやし入りで♡野菜たっぷりサラダ生春巻き レシピ*
 

 材料
◯10個分
・ライスペーパー ── 10枚
・レタス ── 5,6枚
・もやし ── 1袋
・にら ── 1束
・鶏ささみ肉 ── 3本
・カニかま ── 1袋
・酒 ── 少々
・塩胡椒 ── 少々
・☆市販のチリソース ── 適量
・★マヨネーズ ── 小さじ2
・★ぽん酢 ── 小さじ2
・★ナンプラー ── 少々
 

 詳しい作り方
 
01
ささみ肉は筋を取り、耐熱容器に入れて、酒を振り入れ塩胡椒し、500Wのレンジに2分半~3分くらい火が通るまで加熱します。粗熱が取れたら適当な大きさに割いておきます。
02
レタスは、適当な大きさに切って水洗いし水気を切ります。
03
にらは、3cm幅に切ります。
鍋にお湯を沸かして、水洗いしたもやしを入れ、にらも加えてさっと茹でて、流水に通しよく水気を切っておきます。
04
カニかまは、割いておきます。
05
ライスペーパーをぬるま湯にくぐらせ、レタス+もやしにら+ささみ、レタス+もやしにら+カニかまをそれぞれ巻きます。
06
容器などに★を入れよく混ぜ合わせたタレとチリソースをつけていただきます♪
 




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