こんばんは☆


 

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先日の苺、静岡のきらぴ香という品種のものでした。大粒の苺が2粒余っていたので、前回に引き続きフルーツトッピングの朝食 ^^; ヨーグルト豆乳のホットケーキを焼きました♪


粉は、手軽にホットケーキミックスで。ヨーグルトは、乳清と混ぜてしまったものなら、30~1時間くらい水切りして。開けたてなら、乳清を混ぜていない固まりのヨーグルトをそのまま使って(めんどくさがりさん風に・笑) ふっくら焼き上がります♪


甘い朝食でも、フルーツと一緒だとあっという間に食べ切ってしまいます( ´艸`*)  休日の朝だと、ちょっとリッチな気分!!?  紅茶は、ストレートでいただきました。イエローラベルは、苦味も少なくて飲みやすいです!



★春*苺&フルーツのヨーグルト豆乳ホットケーキ♪ レシピ

〇材料 4枚分
・ホットケーキミックス 200g
・ヨーグルト(水切りしたもの) 80g
・豆乳 80g
・卵 1個
・好きなフルーツ 適量
・バター 適量
・(あれば)粉糖 少々
・バター、メープルシロップなど 適量 

〇作り方
1.ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で軽く溶きほぐし、ヨーグルトと豆乳も加えて混ぜ合わせたら、ホッケーキミックスも加えて、更によく混ぜ合わせます。
2.フライパンを一旦温め、底を濡れ布巾などで冷ましてから油をしいて、生地を丸く流し入れて蓋をし、弱火で3~4分焼きます。
3.表面にプツプツ穴が開いてきたら、裏返して蓋をし、弱火で3分くらい焼いて、出来上がり♪
4.3.をお皿に盛り、お好みの大きさに切ったフルーツをのせ、粉糖を茶こしに入れ振りかけ、バターやメープルシロップなどお好みでいただきますー♪


※写真は、(材料・4枚分の)生地を使って、2枚焼いたうちの1枚になります。



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いちご …先に作ったのは、 苺パフェでした。

苺ジャム(市販/砂糖不使用のサン・ダルフォー/ST.DALFOUR) →ヨーグルト →カステラ →生クリーム →苺いちご  を重ねただけの簡単パフェ♪ 酸味も甘さもちょうどいい美味しい苺ですいちご いちご


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