こんにちは♪
お弁当、ちょっと散らかった感じになってますが…^^; 好きなものをアレコレしてたら、賑やかになってしまいました(笑) 開けたら、クスッ
ってなるかな？ 
・鮭フレークと酢を少し混ぜたごはん＋白胡麻＋赤かぶの漬物
・きんぴらごぼう
・大豆・切り昆布・人参・高野豆腐の煮物
・豚肉のひと口かつ
・人参の薄甘煮
・青ネギ入り卵焼き
・絹さや・水菜
受験シーズン始りましたね
娘にとっても今日から、受験が始ります。
受験生のみなさん同様、不安や緊張etc…だと思います。
が、昨夜から、会場が寒かったらどうしよう？と着ていく服を考えてて
学校からも「体温調整できる服装で」と言われてたらしく考え出すとずっと一途になるので、洋服ダンスをしばらく眺めてました ^^; マイペースな性格もこんな時、気が紛れていいかも？と見守ってます
・・*
今朝は、白米のご飯にしました .*
お弁当は、ひと息つけるようなものを作ってあげたいなと思ってます。ただ、トイレが近くなるからとスープは、ＮＧのようなので ^^; 特別に作ったものはありませんが、好きなものを少しづつ入れる予定です。今日は、入れませんでしたが、疲れてきたら～少なめのお弁当に甘いもの、パウンドケーキのようなものを足そうかなと思ってます
少しだけ意識しているのは、脳が働くために最低限必要な栄養素といわれている、ブドウ糖（糖質や炭水化物）とビタミンＢ1（豚肉や胡麻、大豆、アーモンドなどに含まれます） カテキンや食物繊維は腸内で、ブドウ糖を一気に血糖値が上がらないようにしてくれる効果もあるそうなので、温かい日本茶を水筒に入れました
後は、強張らず、少しでも笑って過ごせるようにしてあげたいなと思ってます .*
受験生のみなさん、お母さん方も、お互い体調に気をつけて過ごしましょうね .*
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