朝スコーン to おいしい秋

こんばんは☆

昨夜、今朝の朝食のことをすっかり忘れてて

　寝る間際に娘に「明日の朝ごはん何？」と何気に聞かれ…「粉があるから大丈夫!!」と言いつつ、時間を気にしながらプレーンスコーン焼きました(^▽^;) 　学校は、月曜まで秋休み

お弁当なくてよかった(苦笑)

なんだかんだ焦りながらもゆっくりお茶を飲んで、スコーンの写真まで撮れました♪

スコーンは、レシピより豆乳の量を増やして焼きました☆
気温や季節や体調にもよりますか？何となく、豆乳の量を増やしたり、バターをオリーブオイルに変えて、オイルの量も増やしてみたり。

そーいえば、この頃、お肉の量もなんとなく控えめに摂ってます …(￣_￣ i)

自分の食べるモノ、味覚に関しては、ローフードの勉強を始めてからすごく敏感になりました ‥*

普段、お肉も乳製品もチョコレートやもちろんスィーツも食べます！大好きです！！
だけど、口に入れた時にちょっと違和感があったり。アルコールや塩気がキツく感じたり。昨日の話っぽくなりますが、すぐに「お腹いっぱい」って思ったり。味覚に敏感になったというか、何が食べたいか？？大げさに言えば、何が必要？と思ったり、自分の体調を観察してるような感じでしょうか？？

味覚、味蕾細胞は、21日間で生まれ変わるといわれているので、その辺りの変化が大きかったのかなーとも思います？？

何でも食べるので、特別気になるコトでもないんですが、そんなコトもあります(笑)

・・*

仕事帰り、母から「栗の皮剥いたから、いる？」って、連絡がありました