先月からマラソンをしている。
今年に入って休日の過ごし方を
変えようと思ってたトコに
ダイエットを始めたのでね。
社会人になってからの休日は
寝るか、食うか、テニスするかの
食う・寝る・テニスという
過ごし方だったんでね。
ここ何年かはソコに婚活が
中心となって入ってきたけど💨
前は日曜日は寝溜めをしてたけど
月曜のスタートがどうもダルくて
どうしようもなかったので
本で調べたら
休日の寝溜めは体内時計の
リズムを崩してしまうので
取り戻すのに数日かかる🕑
休日は、平日となるべく
同じ時間に起きると良いと👀💡
そして日中、
特に午前中に陽に当たると
セロトニンという幸せを感じる
成分的なモノが身体に
グングン貯まると💡
ダイエットも兼ねて
やってやろうじゃないの✊と
自宅から少し離れた
ランニングコースとして有名な
巨大公園に行きましたよ💨
着くなり
ガンガン日に焼けた上半身裸
コガネムシ色のサングラスをかけた
オジサンランナーが
新人？？的な目で見てくる。
マラソン的にも明らかな
ベテラン的な雰囲気の御方達に
自分みたいなモンが・・
スンマセン！的な声を
アイコンタクトで交わし
軽く走り出す💨
正直、マラソンなんて大嫌いだ。
ボールがあるわけでなく
他人と交わるだけでなく
ただ、走るだけ・・・
なにが楽しくて
マラソンなんかするのか？？
やってみてわかった。
アイツらはマラソンが
好きなんかじゃなく、
マラソンをやってる自分✨が
好きなんだな！
だって、俺がそうだもん♪(´ε｀ )
晴れた休日に景色の良い
公園を走ってる俺？
イケてる・・俺✨みたいな。
だって走るのが好きだったら
近所を走ればいい🏃💨
それをマラソンするのに
わざわざクルマ飛ばして
こんなトコに来ませんよ( ´Д`)y━･~~
皇居周りを走ってるランナーの
気持ちがわかった💡
アイツら絶対、自分大好きやわ！！
まぁ、いつの間にか、御方が
アイツらに変わってますけどね！
そりゃあね、
自分好きじゃなかったら、
あんな上半身ハダカで
走れませんよ～
あんな蛍光色のウェア着れませんよ、
あんな派手なサングラスかけて
ハァハァ(´Д` )できませんよ！
まぁ、自分好きっては
とても良いことだけどね🌟
自分で自分を愛せずに
誰が自分を愛してやれる？
誰が自分を好きになってくれる？
どうせ自分なんか・・と
笑いもない自虐で誰かに
助けてもらおうとしても
10代、20代ならまだしも
アラサー・アラフォーで
それをやってしまったら
イタイだけになってしまうからね💣
まぁ、自分好きにも
バランスが大切だけど🌟
まぁ、それはいいとして
午前中にマラソンやって
シャワー浴びて
家に戻ってもまだ昼前☀️
そのまま
午後はスタバで読書✨
1日終わって自宅に戻った時、
・・・ただのリア充やないか❗️
って自分で自分に
ツッコんだからね♪(´ε｀ )
マラソンやってみて
まだ1ヶ月足らずだけど
月曜日の体調は明らかに違う🌟
も少し経ったらユニクロらへんで
コガネムシ色のサングラス買って
マラソンデビューしてみようかな
いつ頃になったら
あの御方達の👓使用許可は
出るのかな・・と
考える今日この頃である。