【8/8.22】セルフボディケアレッスンのお知らせ

　　　

心と身体の声を聞くセラピスト

ポピーのふみこです

ブログにお越しいただき

ありがとうございます

いつまでも自分足で歩くため

セルフボディケアを学びましょう

鍛えるのではなく

必要な筋肉を使って動く

バランスの取れた身体を作る事で

日々の生活や行動が楽になります

縦巻き横巻きの法則を

お伝えしながら

セルフケアはもちろん

施術まで受けられるお得な企画です

まずはお試しから！

お気軽にお問い合わせください

セルフボディケアレッスン

毎月第二第四金曜日

8月8日10:30〜

8月22日10:30〜

9月12日10:30〜

9月26日10:30〜

参加費　2,000円

下赤塚駅徒歩3分

Ｏ脚Ｘ脚、外反母趾、ヘパーデン

慢性腰痛など、諦めていませんか？

変化を実感していただけます

一緒にセルフケアはじめませんか？

セルフボディケアレッスン

体験キャンペーン

毎月、第2第4金曜日10:30〜

開催しています

セルフボディケアレッスン

初回体験500円

でご参加いただけます

簡単に続けられるセルフケアと

瞑想やヨガなども取り入れ

自分の身体を知ることで

日々の生活が楽になったり

不調を未然に防ぐことができます
お気軽にご参加下さい
ご予約お願いいたします

ご予約お問い合わせはこちらから↓

    

ご予約受付中！

木曜日以外の

11:00〜16:00

元気な身体に整えるお手伝いをさせていただきます。

お気軽にお問い合わせください

通常メニューはこちら↓

【メニュー】
  

🍄足圧セラピー

🍄クリアリング整体

🍄気功整体

　   生命の樹

　　生命の水

🍄足圧リンパケア

🍄気功ヘッドリフレ

🍄気功ハンドリフレ

🍄マナボディケア

🍄耳つぼセラピー

🍄手相

🍄タロット

🍄TCカラーセラピー

🍄セル（感情解放）ヒーリング

🍄SS健康法

【各種お試しメニューあります】

   各10分1,000円】

＊オプションでも承ります。お問合せください。
＊組み合わせ自由で

      60分5,000円

    

お友達追加クーポンあります。

　ヒーリング15分又は手相無料

　お得情報お届けします

【各種講座】

『各種講座のお知らせ①』

『各種講座のお知らせ②』

『各種講座のお知らせ③』

お問い合わせはこちらまで↓

 お友達追加クーポンあります。

　ヒーリング15分又は手相無料

　お得情報お届けします

　最後までお読みいただき

　　　　　　　　ありがとうございました

手芸教室と癒しのお店

ポピー＠板橋

◆ご予約・お問い合わせ

   ・メール  🍄ふみこ

↑クリックするとメールできます

　・お電話はこちら→🍄

 　・LINEのメッセージからでもOK!

    お友達になってね！

　お友達追加クーポンあります。

　ヒーリング15分又は手相無料

　お得情報お届けします(#^^#)

◆アクセス

・下赤塚近くのレンタルスペース

・板橋自宅サロン

　ご予約の際に詳細お伝えします。

　四葉コメダ珈琲のそばです。
◆ホームページ

手芸教室と癒しの お家サロン ポピー

足圧リンパケアとディエンチャンのコラボ企画御礼

　　　

心と身体を整えるお手伝いを

させていただいております

ポピーのふみこです

ブログにお越しいただき

ありがとうございます

定期開催中のコラボ企画

ディエンチャン&足圧

開催いたしました

今回は新規のお客様もお迎えして

開催することができました

共通するところは

やはり腰！

腰は身体の要

たまには身体を緩めるて

腰への負担を軽くしましょう

顔に現れる不調の部位を

ディエンチャンでさぐり

足圧でガッツリ揉みほぐす

大変お得な企画です

是非一度お試しください

首が伸び顎のラインがスッキリ

胸の幅が狭くなりバストラインが綺麗に

腕も身体に自然にそってきました

首が伸びバストラインが上がりました

手首の角度も自然なりました

膝の後ろも伸びてますね

4月モニター価格で開催しました

東京肉球部のよしこちゃんと

足圧&クリアリング整体との

コラボ企画が

定例化することとなりました

大変レアでお得なコラボ施術です

是非一度お試しください

以下よしこちゃんのブログから↓

 足圧リンパケアとディエンチャンのコラボ企画

第1回4/9の施術会は大好評でした！！

毎月開催決定！足圧リンパケアとディエンチャンのコラボしちゃいます

次回は

　　9月9日（火）

　　10月7日（火）

足圧リンパケ（足で全身を揉みほぐすリンパ流し）
ディエンチャン（眼精疲労を顔反射区で改善）
2種類の施術を同時に体験できるお得な企画です

足圧とディエンチャンって本当にレアな組み合わせ。どこのサロンでもやってないわよ本当に特別すぎる！

私たちが心を込めて施術します

頭からつま先まで全身ケア

⚪︎眼精疲労改善　ディエンチャン15分
⚪︎全身もみほぐし　足圧リンパケア15分

大特価　4,000円

会場　下赤塚駅近く

ご希望の方は御予約お願いしますね
お待ちしています

9月9日（火）

13:30〜🈵
14:00〜

14:30〜🈵

15:00〜

15:30〜

16:00〜

16:30〜

10月7日（火）

13:30〜🈵
14:00〜

14:30〜🈵

15:00〜

15:30〜

16:00〜

16:30〜

コラボ企画のご予約はLINEからお願いしますね～

    

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笑いヨガ＆ランチ会開催しました

　　　

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お家サロンで施術と手芸教室

ランチ会やってます

ありすの窓のありすさんと

笑いヨガ＆ランチ会開催しました

ありすさんとは2回目

前回参加できなかった

たまちゃんが参加

笑いヨガの詳しい話しや

ありすさんの活動など

いろんな話ができました

「笑う門には福来る」

笑うことも練習すると良いね！

今日のメニューは

ハッシュドビーフ

かぼちゃとじゃがいものポテサラ

ツナ春巻き

サイリュウムの柔らかくずもち風？

だいぶパンらしくなってきた

米粉ベーグルも食べてもらった

夜中にとつぜん思い立って

スコーンを作り始めたら

1〜一晩冷蔵庫で寝かせる？

焼くのは次の日になってしまって

ちょっと出来損ないのスコーンも

食べていただきました

家族以外に食べてもらうって

なんだか新鮮で楽しい

色が地味だけど

茶色いメニューは

美味しいよ😀

ありすさんにカラーのセッションも

してもらった。新メニューだよ！

いろんな色のクロスで

しっくりくる色を探して

その色の持っているメッセージを

教えてもらった

私の色はこちら

メッセージもその通りというくらい

当てはまっていて

みんなで納得大笑いしてしまいました

次回9月にもありすさんのランチ会

こちらのカラーで開催予定です

ランチ会のみの開催も３名様から

リクエスト受け付けます

もちろん足圧や整体もね

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今日の米粉パン

　　　

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お家サロンで施術と手芸教室

ランチ会やってます

今日はベーグルに挑戦しました

いろいろ注意するところに

気づきましたが

なんとか形になりました

思った以上に膨らんだので

穴が消えちゃったけど

ベーグルです！

しっかりハリもあって

いい感じです

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中華饅頭の皮

　　　

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お家サロンで施術と手芸教室や

ランチ会やってます

もう10年以上も前になると思う

池袋の居酒屋さんで

お通しに中華饅頭の皮を

出してくれるところがあって

とても美味しくて

いつか作ってみようと思いつつ

やっと作ってみた

（花巻ともいうらしい）

特に難しいことはないけれど

なんとなく後回しになってた

いつも行く中華屋さんで

見慣れないものを食べていた

お客様がいて

お店の人にメニューに載ってる？

と聞いたら

「載ってない、頼まれて作った」

というのでひとつ分けてもらって

思い出した

出来上がりの写真は5個

一つは写真撮る前に熱々を試食

なかなか美味しい！

いろんな形があるみたいだけど

何か挟むんだったら

違う形がいいかもね

次回のランチ会は

中華バージョンで

考えてみようかな

孫にねだられ本屋さんにいった

今流行りのスズランテープで編んだ

バックを持ってたんだけど

横を歩きながら孫が

「おばあちゃん、手作りバックで

恥ずかしくないの？」と言われた

まあ、お試しに使ったので

ちゃっちかったかもだけど

酷いね

若い娘（小２だけど）の目線

意識しないとだね

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【8/6.9/9】残２名様足圧リンパケアとディエンチャンのコラボ企画

　　　

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ディエンチャン&足圧

コラボ企画のお知らせです

（毎月一回開催予定）

4月モニター価格で開催しました

東京肉球部のよしこちゃんと

足圧&クリアリング整体との

コラボ企画が

定例化することとなりました

大変レアでお得なコラボ施術です

是非一度お試しください

以下よしこちゃんのブログから↓

 足圧リンパケアとディエンチャンのコラボ企画

第1回4/9の施術会は大好評でした！！

毎月開催決定！足圧リンパケアとディエンチャンのコラボしちゃいます

次回は

　　8月6日（水）

　　9月9日（火）

足圧リンパケ（足で全身を揉みほぐすリンパ流し）
ディエンチャン（眼精疲労を顔反射区で改善）
2種類の施術を同時に体験できるお得な企画です

足圧とディエンチャンって本当にレアな組み合わせ。どこのサロンでもやってないわよ本当に特別すぎる！

私たちが心を込めて施術します

頭からつま先まで全身ケア

⚪︎眼精疲労改善　ディエンチャン15分
⚪︎全身もみほぐし　足圧リンパケア15分

大特価　4,000円

会場　下赤塚駅近く

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 8月6日（水）

■予約状況（表示されていない時間帯は予約済）

13:30〜🈵
14:00〜🈵

14:30〜

15:00〜

15:30〜🈵

16:00〜🈵

16:30〜

9月9日（水）

13:30〜🈵
14:00〜

14:30〜🈵

15:00〜

15:30〜

16:00〜

16:30〜

コラボ企画のご予約はLINEからお願いしますね～

    

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【8/5】残２名様笑いヨガ&ランチ会2募集

　　　

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コラボランチ会2回目開催決定

8月5日（火）

12:00〜15:30

参加費 2,500円

４名様限定

11:30地下鉄赤塚集合

車で迎えに行きます

メニューは未定

お楽しみに

お待ちしています

『【8/5】参加者募集！！暑さを乗り切る♡笑いヨガ＆ランチ会開催します♪』

前回の様子

『【7/7】笑いヨガ&ランチ会満席御礼』

お申し込みお問い合わせはこちらから

    

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ふんどしパンツ

　　　

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ふんどしパンツを作った

昨年頼まれて作って

自分も履いてみたけど

どうも良さがわからなかったので

捨ててしまった

使っていた下着のレース部分が

おへそあたりにすれて

少しかぶれてしまい

なかなか治らないので

再度挑戦してみようと思って

ダイソーまで手拭い買い出しに

一瞬パンツには見えないね

これだけだとどうも落ち着かないので

一分丈のスパッツを探さにしまむらへ

上からはいて良い感じかも

帰りの雲

最近の雲は

いろんな形に見えて

不思議

少し前の夕方の空

UFOいるかな？

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今日の米粉パン

　　　

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昨日のイベント物販の品作りに

先週は結構無理して頑張った

そよ割には売れませんでしたが

作りたいものに没頭できた

1週間でした

今日はゆっくりお家にいます

米粉パン作りと掃除もしなきゃね！

昨日のイベントで

施術させていただいた方から

嬉しいメッセージが届きました

🥰

家に帰宅後

旦那に変わったと言われました！

ホントまたお願いしたいです！

今度は施術してもらいに

板橋遠征したいです‼️

キャー！嬉しすぎ！

ますます勉強頑張るわ！

米粉パンのバケット

2回目挑戦しました

いい感じじゃない？

触るとバリ！と手触りもいい！

こちらはサイリウム使用

こちらはマンナン粉使用の

米粉パン

実はイーストとお塩を

入れ忘れたことに気づき

（やっちまった！）

後足しで誤魔化した

見た目は一応パンになってるけどね

水溶性食物繊維はマンナン粉

サイリウムは不水溶性食物繊維なんだって

体に対する影響がそれぞれ違うらしい

練習練習

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🍄気功整体

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第2回開運彩りマルシェ開催しました

　　　

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ポピーのふみこです

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気の合う仲間で発足した

ハピカラナビ

（ハッピーカラーナビゲーションの略）

寄居のyottecoで

第2回開運彩りマルシェ

開催しました

私は唯一施術ベースの出展で

足圧、クリアリング整体

エネルギー整体などの手技

をさせていだいています

前回から今日を楽しみにしていた

とおっしゃっていただいた

リピートのお客様

自律神経で左半分が痛くて重いと

言われて受けてくださったお客様

10年前に脳梗塞の後遺症で

左半身麻痺のお客様

ストレートネックで

枕が高くないと寝られないという

お客様

久しぶりに足圧受けられて

からだか楽になったとおっしゃる

お客様

ありがとございました

たくさんの方にうけていただき

効果を感じていただき

充実したイベント参加になりました

足圧はもちろん、縦巻き横巻き

波動カードを使ったり

周波数を使ったり

え？なんで？痛くない！みたいな

ミラクル発動！

やっぱり人の身体に

触らせていただくのって

喜んでもらえるのって

嬉しい😃

私はお酒はほとんど飲まないのですが

今日は夕食前に

ビールを飲んでしまったよ

美味しかった

次回は秋の予定

以下一緒に出展してくださった

みっちゃんのブログ↓

『【御礼】開運〜彩りマルシェin寄居Yotteco〜』

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