心と身体を整えるお手伝いを
させていただいております
ポピーのふみこです
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
先日、久々にギックリ腰になりまして
明日大事な講座があるのに
どうしましょ！と思いました
15分ほど可動域を確認しながら
痛いの飛んでけーと
気功で手当てしていました
少しは動けるかなと思ったけど
立ち上がれない
他に手はないかと思案
痛い部分の皮膚剥がしをしました
少し身体が緩んで
寝返りを打てるようにまでなりました
最後に縦巻き横巻きの秘技である
もんもん整体をしてみました
始めは足が上がらず
う！っという感じでポーズをとり
お尻を引き上げます
上がらなかった足が痛みがなく
動くようになりました
どうしても買い物に行かないとならない
ものがあり車で買い物に
車から降りられなかったらどうしようとの
心配もありましたが、
思った以上に痛みも薄れ、
無事目的を果たすことができ、
その後も自転車で用足しに
次の日にはすっかり良くなっていました
まあ、程度にもよるけど
縦巻き横巻きを知ってて
本当に良かったと思いましたよ。
過去に何度かなったけど
ギックリ腰辛いですよね
縦巻き横巻きの法則には
伸び縮みの法則があって
伸び族は身体を縮める時
縮み族は身体を伸ばす時に
ギックリ腰になりやすとの事
自分の身体の特徴を
知っておくといいですね
クリアリング整体で
縦巻き横巻きの法則お伝えしています
ご予約受付中！
木曜日以外の
11:00〜16:00
元気な身体に整えるお手伝いをさせていただきます。
お気軽にお問い合わせください
通常メニューはこちら↓
【各種講座】
お問い合わせはこちらまで↓
お友達追加クーポンあります。
ヒーリング15分又は手相無料
お得情報お届けします
最後までお読みいただき
ありがとうございました
