手術から約1ヶ月が経ちました。
食事は相変わらずの半固形食が続いています。
超低カロリーなので、当然のように体重は減っていくのですが、お通じがないとたまに数百グラム増えてしまう事もあります。
昔から便秘気味で、酷いときは、夜中に薬局のシャッターを叩いて駆け込んだ事も…。
便秘解消法は色々とあると思いますが、わたしは今のところ、体重の変化を見て、緩下剤を飲んでいます。
お腹が痛くなってからだとツラいし、数日間出ていないぐらいでは自覚症状も無いので、体重の変化が良い目安になっています。
体重ですが、入院日からだと約8キロ、初診時からだと約18キロ減りました。
旦那からは、一回り小さくなったと言われましたが、娘達はまだよく分からないらしいです(^_^;)
ベルトの穴がズレてきたりもしているので、少しは見た目も変わったのかな？と思っていますが、まだまだ先は長いです。
劇的に変わったのは、膝の痛みが本当に楽になった事ですね。
階段とか、普通に上り下り出来るようになりました。
筋トレの時に体を支える側の足が、グラグラしにくくなったのも嬉しい変化です。
今日から、新しい筋トレも取り入れて、毎日色んな所を刺激しています(*^_^*)