オンライン講座案内 眠りのボディスキャンヨガ✨これはタイトル通り✨私の言葉をまどろみの中で聞きながらただひたすら心地よく寛いでいただく時間ですいつも頑張る身体に感謝しながらリラーックスしましょ✨🌈オンライン講座のお申し込み方法