今日は肩こり！
四年前の私
いい記事書いてるわー笑
昨日の首こりも然りですが
痛い場所(局所)と
痛みの原因の場所は
違う事の方が多い。
痛い場所を
揉む、押す、引っ張る
この流れは
終わりつつあります。
理由は簡単。
局所しか見てないから。
原因を無視した
その場しのぎの対処療法でしかない。
気持ちいいという利点はあるから
しんどい時に
ご褒美感覚で行くのはOKだと思いますが
定期的に強いマッサージに行くのは
辞めてくださいね💦
皆さまが感じている
『その時は気持ちいいけど
次の朝には戻ってる』
これが解決に向かっているのか？
考えてみてくださいね
リンパケアを継続した
還暦の女性がこちら↑
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『肩こりをほぐす』
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