長崎 佐世保
その肩こりは
あなたの猫背・反り腰・巻き肩が原因かも？！
服を着たまま
痛みを与えずに
原因を根本から解決するサロン
リンパケアさせぼです（＾＾）
前回ご紹介した
基本の一時間リンパケアでの変化。
基本ケアでの変化写真どんなケアで
こんな変化が出ちゃうのか？
体験したことのない方は
気になりますよね！
さとう式リンパケアの
資格講座を受講された方も
では どうやってメニューを組んだらいいか
悩むところです。
私も すんごく悩み
試行錯誤を4年間繰り返した結果の
全身リンパケアの
詳細を
今日はお伝えいたします
＜準備＞
まず お客様の
カラダのチェックから始めます。
肩コリ・腕の上がり具合
骨盤のゆがみ具合
足の上がり具合
お客様が 気になるところを中心に
全身チェックを行い
「自分のカラダを知る」
ところから始めます（＾＾）
1.深呼吸
優しく頭に触れて
お客様のリズムで呼吸をしていただきます。
頭の筋肉が
緊張していると
頭痛の原因にもなりますし
ストレスを抱えている人は
手から
何とも言えないジンジン感が
伝わってきます。
それを
手で吸い取って
流してあげるようなイメージで
優しく ゆっくり
頭全体から
顎周りを触れていきます。
2.鎖骨周りのお掃除
リンパドレナージュでも
まず 鎖骨を開けるように
リンパケアでも
リンパの出口である 鎖骨を
ゆっくり お掃除するイメージで
肩周りの
筋肉を緩めていきます。
鎖骨周りのつまりは
カラダ全体のリンパの流れを滞らせ
花粉症やアレルギー性鼻炎などの
原因にもなりますので
丁寧に ゆっくりと
痛くない範囲で 回していきます。
3.リンパケアの超重要ケア「耳たぶ回し」
テレビや雑誌でも
数多く取り上げられている
歯医者さん考案の
「耳たぶ回し」
すみれちゃんも びっくりするくらいの
軽さで回していきますよ！
顎周りの筋肉を
ゆるめることで
首こりや 肩こりが
びっくりするくらい
ふわふわに なっていきます。
肩は
強く 揉まなくても いいんですね（＾＾）
4.背中周りのケア
横を向いていただき
背中や肩周りの
筋肉を
さらに リラックス。
痛みを与えず
ゆらゆら～
お客様の中には
この時点で 眠たくなる方
続出です（＾＾）
5.骨盤まわりのケア
横をむいた状態で
骨盤まわりを
整えていきます。
痛みの出ない範囲で
足をゆらゆらするだけで
びっくりするほど
伸ばしやすい足に
変化していきます。
片方のケアが終わった時点で
お客様に 比較していただくと
初めてのお客様でも
「緩むってこういう事なんですね～」と
イメージを持っていただけます☆
6.足回りのケア
足先から
足全体を
ゆらゆら～
とっても 気持ちいい時間。
ゆっくり そして
単調なリズムに
半数以上のお客様は
力が心底抜けて
眠たくなってしまいます。
至福の時間です☆
7.仕上げのウエストダウン
最後に
おなかの
深呼吸で終わります。
リラックスを高めると同時に
内臓機能を高めるイメージで
ゆっくり
ゆっくり
深呼吸。
ウエストもすっきり！
お疲れ様でした（＾＾）
どうですか？
全身リンパケアの疑似体験
できましたか？
もちろん 結果に
個人差はありますよ（＾＾）
変化の出にくい方こそ
頑張りすぎて
力が入っている人。
回を重ねるごとに
変化も出やすくなります。
まずは
一時間のケアで
あなたのカラダが
どれだけ変わるか？
試してみてくださーい（＾＾）
☆全身リンパケア ４０００円☆
（６０分 カウンセリングのお時間含みます）
今月のご予約可能時間です（＾＾）1/30（金）10：00～12：00
1/31（土）12：00～14：00
2/1（日） 終日ＯＫ
2/3（火）13：00～17：00
2/4（水）10：00～12：00
2/5（木）10：00～14：00さとう式リンパケア上級講座
2/6（金）10：00～12：00
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