一時間のリンパケアで人生が変わるかも？！
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長崎県内実績Ｎｏ．１の「リンパケアさせぼ」です。
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小さい子のお世話をすることが多い主婦の方
「腰痛」とは
縁が深いと思われます。
なかには
「ヘルニアなので早めに手術しようかと・・・」と
おっしゃっている方も。
ちょっとまったー！！
腰痛の原因が
ヘルニアだと思っていませんか？
腰が痛いときに
レントゲンをとって
ヘルニアがたまたま見つかって
これが犯人だと 思われがちですが
ヘルニアを持っていなくて 腰痛の方はたくさんいるし
ヘルニアを持っていても 腰痛じゃない方もたくさんいる。
一概に
ヘルニアが犯人だと 思わない方がいいようです。
少し 難しい文になりますが
詳しく書いてあるブログをご紹介します。
佐藤青児「腰痛の原因」
http://ameblo.jp/ddwts503/entry-11715010994.html
少し難しい文章でしたか？
簡単に言うと
カラダの緊張が
筋肉の中の圧力を高め
筋膜が痛みを感じ
神経を伝って痛みを伝える。
筋肉の中の圧力を低くすることで
筋膜が痛みを感じにくくなり
腰痛が和らぐんです。
圧を抜く＝リラックスであり
けして
鍛えることや ストレッチではありません。
腰を鍛えることで
腰痛を治そう！という常識は
必ずしも正しいとは 言えないのかなぁと
思っています。
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http://ameblo.jp/cl-019582/entry-11813084542.html
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